美食丨冬日新鲜的食物菜谱

冬天的食物不一定很重。这些淡淡而新鲜的菜谱提供了一点安慰。

所以，冬天的食物常常被描述为热腾腾的食物：浓稠的炖肉、变暖的汤、粘稠的通心粉和奶酪。当然，它很好，但它可以开始感觉有点沉重，特别是在几个月后。有时候你需要休息一下。

如果你在寻找一些更轻、更亮的菜肴来让你度过春天，那么可以从以下几个选项中找到一个我们的档案:

蘑菇和葱米因，在上面。这里需要一点刀子-没什么复杂的，只需要切很多蘑菇和葱。但结果是值得的。这颗星是蘑菇，它的泥土由生姜和葱很好地平衡.你需要一磅，所以随便选择你的最爱，或混合和匹配。你可以用煎蛋或炒鸡蛋来进一步强化这道菜。

芒果-石灰腌鸡腿. 冰冻芒果块使这道菜随时可吃。鲜美的水果味和肉鸡散发出的烟味意味着，即使天气寒冷和寒冷，你也可以享受到阳光和户外烧烤的气息。

花椰菜比萨饼，太阳干番茄和鸡蛋.对披萨的渴望不必直接带你去一堆融化的奶酪(不管怎么说，一直都是这样)。当你想要更有营养的东西时，这些全谷类的扁圆面包是最好的选择。

秘鲁鸡汤.在这35分钟的晚餐中，以欧芹为基础的汤的鲜绿外观与清爽的味道相匹配。

梨、山核桃和蓝奶酪的绿色沙拉. 这里有一种色拉，它介于实心和淡淡之间，以脆脆的红叶莴苣为背景，展现了蓝色奶酪的丰富性和梨子的新鲜度。

橘子和橘子茴香沙拉. 无论是作为更丰盛的食物的伴奏，还是简单地配上一些面包和一大块好奶酪，这道精致而多彩的菜肴都会使任何一餐都充满活力。