中医补血药膳方揭秘:川芎当归炖鸡蛋怎么做?大补

文 / 温柔萌萌的女汉子
2017-08-31 17:03

做女人每个月的那几天,都会耗费体内很多气血,所以就要懂得在适当的时候把丢失的气血补回来。在干净的那天就开始吃,保证每个女人都红红润润的。再也不做黄脸婆。下面介绍一款补血药膳方:川芎当归炖鸡蛋。

中医补血药膳方揭秘:川芎当归炖鸡蛋怎么做?大补

养颜秘方——川芎当归炖鸡蛋

准备材料:川芎10克、当归10克、黄芪10克、党参10克、鸡蛋一个,阿胶1/3块。

制作过程:

1、准备好原材料;

2、川芎10克、当归10克、黄芪10克、党参10克一起,用纱布包起来,(我用的是一次性的无纺布调料包),和生的带壳鸡蛋一起,加两碗水,入小砂锅用中火煎10分钟;

3、鸡蛋捞出剥壳,再放回锅中,加上阿胶,再中火煎10分钟左右;

4、看阿胶基本融化,汤汁煎浓,即可关火,丢掉药包,吃鸡蛋,喝掉药汤。

提醒:干净的当天就吃,连续吃3-4天,就可以了,每个月都这么吃,一定能气血充足。

操作提示:

1、除了鸡蛋外,所有的材料都可以在中药店买到,可以一次多买几副,请药师帮忙分成小包,阿胶也可以请他帮忙砸碎,一块分成三份包好,分次煎服。

2、每天吃一次,坚持一个半月,有显著效果,不过非常时期要停用哦,孕妇不能食用。会有一点中药味,但不苦,也不算难喝哦。

3、喝过这个之后,不要马上喝绿茶,绿茶性凉会减弱药的效果。

中医补血药膳方揭秘:川芎当归炖鸡蛋怎么做?大补

黄芪和党参是益气的,长期服用这些药,自然气血充盈、畅通,肤色细腻,透亮,去黄,肤如凝脂。

这几味药配合在一起主要作用能调理气血,对内分泌可能会有辅助作用,因为气血运行通畅对身体的其它部位都会起到一个良好的促进作用。

这几味药分别的功效:

川芎:血中气药,活血行血,

党参:补中益气,健脾。

黄芪:固表补气,托毒生肌

当归:补血活血

阿胶:滋阴养血,补血活血