这些通血管秘方,你不值得拥有!

文 / 中山大学附属第六医院
2017-08-29 10:21

随着大家的生活过得越来越好

得心脑血管疾病的人是越来越多了

比如说高血压、高血脂,

甚至动脉硬化,血管栓塞

也就是坊间常说的“血管堵了”

血管堵了血流不畅

会造成各种危险

如今网上和民间

都流传着不少“通血管”秘方

它们到底靠不靠谱呢?

这些通血管秘方,你不值得拥有!

▲看到这种广告,你会心动吗?

首先来看看血管堵塞是咋回事:

这些通血管秘方,你不值得拥有!

好的血管富有活力,血管口径大、管壁光滑、柔软、弹性好,输送血液的能力也强。

而不注重保养的血管就像用了很长时间的自来水管,管道内壁结垢、生锈,导致管道受阻而无法供水。

一般情况下,血液中的“水垢”就是胆固醇、甘油三酯等,它们在血管壁上越积越多,形成如同黄色小米样的斑块。

久而久之,血管壁弹力下降,血液流动受阻,最终因缺血引起心、脑血管病。

再来说说血管堵塞的危害。

大脑血管堵了,可能发展成中风;

心脏血管堵了,可能发展成心梗;

小腿的血管堵了,可能发展成静脉血栓;

肺的血管堵了,可能发展成肺栓塞...

也许正是因为结果太吓人

坊间盛传各类“通血管秘诀”

有按摩、拍打的,有输液的,

有说多吃木耳、大蒜、茄子来食疗的

但是,这些方法通通不靠谱!

你们贴心的中六君,特意为大家梳理一系列害死人不偿命的「通血管秘方」,希望大家“喜欢”!

这些通血管秘方,你不值得拥有!

1. 血管堵塞,按摩一下就通了?

肩膀、颈部不舒服,按摩一下也许管用;但疏通血管,真不是按摩的强项。

血管堵塞、脂质斑块的形成,是一个漫长的过程,不论是按摩,还是拍打、针灸、拔罐等方法,都不能让血管变通畅。

其实,按摩无效倒也罢了,可怕的是某些情况下会致命。

比如,下肢静脉血栓形成、堵塞血管时,按摩不仅不能「疏通」血管,反而可能造成血栓脱落或粥样斑块破裂。

而这些堵塞物随血液流动,万一堵住了某条重要的血管(如肺、脑部血管),造成关键区域缺血,后果非常严重,甚至,死人!

2. 针刺放血、定期放血能疏通血管?

目前没有任何证据显示,放血能改善血管堵塞。

还有人说这是中医的治疗方法,求你了,不要黑中医了!其实,世界上很多国家早期医学中都存在过「放血疗法」,但随着时间的推移,绝大部分放血疗法都被证明是不靠谱的。

从目前来看,放血疗法只针对极少数特殊疾病有效,大家可不要随便找人「放血治病」。

3. 预防性输液,有助于疏通血管?

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如果下水道堵了,拿水冲一下或许有效,但血管真的不行……

确实,某些药物在特定情况下能溶解堵塞物,疏通血管,但这种方式对于血管斑块或血管硬化等常见情况来说,没有意义。

即使输液当下局部血管会「扩张」,但输液结束后不久,血管就会恢复原样。

再加上随意输液对身体没有一点好处,没有收益还要冒风险,这种事情没必要做。

同理,还有靠灌肠来治便秘,下次中六君再开新篇说之~

4. 通血管就得吃素?

吃素能通血管,听起来相当“有道理”

有些人血管堵了,是因为血管硬化的问题。其主要原因在于脂质代谢失衡,也就是脂肪太多了,因此很多人就想通过吃素来减少胆固醇含摄入,预防血管硬化。想法是好的,BUT:

真相是全素也会产生动脉粥样硬化。完全素食容易缺乏维生素B12,会损伤动脉血管、增加炎症及血栓。而只有吃肉才能获取维生素 B12 。

5. 血管堵了喝醋能行?

柠檬取汁250毫升;

生姜取汁250毫升;

大蒜取汁250毫升;

苹果醋250毫升(5%酸值)

这也许是网上流传最广的通血管秘方。

中医专家认为,此“秘方”里的生姜、大蒜、柠檬理论上对于降低血脂有帮助,适量服用有益无害,因为它所用原料几乎都有保护血管的作用,但是不可将它当做药物来使用。

意思是什么?如果真的病了,那么,还是得吃药...

需注意的是,血液有强大的稳定系统,即使食用再多酸性食物,血液的酸碱度不会有明显变化。

而醋和柠檬的酸性刺激也很强,胃病患者在食用此方前一定咨询医生,建议胃溃疡、胃酸分泌过多的人禁用。

那么,有没有能通血管的食物?

很遗憾,目前真的没有。

绝大多数情况下,单纯靠吃某种食物肯定不能治病。

最好的吃法必然是荤素搭配!

问题来了,这也不对,那也不行

血管真的堵了该怎么办?

想要「通血管」,这 3 招有用

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1. 纠正不良生活习惯

大家可能听了太多次「养成好习惯」,耳朵都起茧子了,但俗话说得好,正确的话说要讲——三十遍。

这次就只讲两句话:

· 多吃蔬菜少喝酒,控制体重早戒烟。

· 控制三高吃好药,适当运动要开心!

2. 遵医嘱吃药

医生开的药,一定要按照医嘱吃。

规范服用各种降脂药、降糖药及降压药,能有效稳定血管斑块,预防病情恶化。

另外,记得按医生的要求复查,了解病情的进展。

3. 手术

如果病情比较严重,单纯通过吃药和纠正生活方式是不够的,这个时候医生一般会建议做手术,溶栓、支架、球囊、搭桥等治疗方法疗效都很好。

但说到底,最好的治疗并不是在疾病发生后再来挽救,最好的治疗,永远是预防。

定期体检、均衡饮食、规律运动,这些看起来最不起眼的方法,才是最好的预防。

又可以转发给爸妈了~

这些通血管秘方,你不值得拥有!

本文来自公众号:南方名医帮

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