感冒引起咽喉炎不舒服怎么办？多吃这3道食疗方！

在感冒患者中，因为感冒而引发的喉咙痛的症状是很常见的，但因为感冒而喉咙痛的问题还是困扰着很多人的，一样会不舒服，虽说不严重但还是很难受，所以今天小编就给大家介绍几款对喉咙痛好的食物，能很好的缓解感冒时的喉咙痛，一起来了解了解吧！

1、枇杷甘果茶

食材：枇杷叶1g、罗汉果1g、金银花1g、茯苓0.5g、胖大海1g、桔梗0.5g、薄荷1g、甘草0.5g、蒲公英1g

做法：把所有材料洗净放入砂锅中，加清水煎煮，约35分钟，滤渣取水饮用，可代水饮，不限次数,也可冲袋泡茶。

功效：据《中医药典》中记载，枇杷叶具有散寒，燥湿，利气，消痰的功效。用于风寒咳嗽，喉痒痰多，食积伤酒，呕恶痞闷。枇杷叶多糖具有明显的祛痰止咳作用，是有效的药用成分之一。临床疗效观察发现,枇杷叶多糖对慢性支气管炎、慢性阻塞性肺气肿具有良好疗效，有效率达81%，且无副作用。

配方中的蒲公英具有降压、解热、镇静、抗菌、抗炎、抗肿瘤等药理作用；

甘草具有解毒、抗病毒、镇咳祛痰、抗肿瘤、抑菌等作用；胖大海可清热利咽；罗汉果清肺止咳利咽；薄荷清心明目；茯苓利水渗湿，健脾；桔梗胸闷不畅，咽痛；金银花热毒疮痈、咽喉肿痛等症

9味药相辅相成，坚持喝对改善慢性咽炎有很大帮助，对寒咳、干咳、干呕、支气管炎等症状也有着一定的作用的。

2、银耳沙参鸡蛋

食材：银耳10克、北沙参10克、鸡蛋1~2个

做法：水煎取汁，然后打入鸡蛋1~2个，蛋熟后加适量冰糖服用。

功效：银耳味甘、淡、性平、无毒，具有补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺的作用，而北沙参具有养阴清肺，祛痰止咳的作用，鸡蛋则有丰富的营养价值，这三款食材结合一起能对患者起到润肺清热的疗效。特别适合治疗阴虚肺燥引起咽干喉痛、口渴的患者。

3、沙参玉竹麦冬

材料：沙参15克、玉竹10克、麦冬10克、天花粉3克、地骨皮6克

做法：水前服，每天喝1次

功效：沙参具有治疗气管炎，百日咳，肺热咳嗽，咯痰黄稠的作用，玉竹具有降血糖、血脂、血压等作用，有生津解渴、润肺止咳之效。天花粉具有清热泻火，生津止渴，排脓消肿的功效，地骨皮具有退热除蒸之效，凉血除蒸、清肺降火等功效。五种材料结合在一起能减轻声带的疲劳感，而且还能防治嘎哑有很好效果；对病后咳嗽，阴虚发热不退等也有效。适用于感冒喉咙痛的患者

结束语：以上就是今天的所有内容，要是有感冒喉咙痛的症状发生时，是可以试试上面所说的三种食疗方法来医治的，而且需要注意在感冒喉咙痛期间内，千万不要吃过辣和刺激性的食物，最好吃些清淡的食物，这样喉咙痛才会好，不然只会一直加重你的病情。希望这篇文章对你们有帮助。