脱发食疗方法有哪些

文 / 时尚百搭穿戴
2017-06-27 23:56

【文章导读】脱发食疗方法有哪些?脱发是一件很让人“丢面子”的事,其实通过合理的饮食,可以帮你找回那份自信,难道你不是试一试吗?

脱发食疗方法——首乌猪脑汤

【材料】何首乌300克,核桃仁30克,猪脑1个。

【做法】将何首乌水煎,弃渣去汁,用汁炖核桃仁与猪脑,熟后调味服食,每天1次,直至长出新发。

脱发食疗方法——龙眼人参炖瘦肉

【材料】龙眼肉20克,人参6克,枸杞子15克,瘦猪肉150克。

【做法】猪肉冼净切块,龙眼肉、枸杞子洗净,人参浸润后切薄片,放入炖盅内,加水适量,以文火隔水炖至肉熟,即可食用。

脱发食疗方法——枸杞黑芝麻粥

【材料】黑芝麻30克,粳米100克,枸杞子10克。

【做法】以上三味共煮成粥,食用即可。具有补肝肾、益气血功效。适用于头发早白、脱发等患者。

脱发食疗方法——枸杞黑豆炖羊肉

【材料】枸杞子20克,黑豆30克,羊肉150克,姜、盐各适量。

【做法】先将开水氽去羊肉腥味,再将枸杞子、黑豆与羊肉共放锅内,加水适量,煲2小时,加入味精即可食用。

脱发食疗方法——芝麻海带糕

【材料】白芝麻100克,海带末500克。

【做法】将白芝麻炒至淡黄色,研细末,加淀粉适量搅匀,再把海带末掺入芝麻中,制成糕、蒸熟,作随意小吃。

脱发食疗方法——牛舌头精华胶质

【材料】牛舌头100克。

【做法】将牛舌头放入加水适量的锅中一起用文火煮2小时,使牛含随中的类教蛋白和骨肢原溶解在浓汁中,然后过滤浓汁,去除舌头,凉后置于瓷瓶中沉淀。沉淀后的最底一层胶性物质,就是能延缓头发衰老的食品。

以上是对脱发食疗方法的详细介绍,相信您已经对脱发的食疗有了进一步的认识。

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