几个食疗方法，辅助治疗痔疮

痔疮对很多人来说简直是“噩梦”一样的存在。每次上厕所，疼痛都忍不住，想坐一会儿也坐立不安，甚至有便血的情况，这对生活中不工作也有很大的不利影响。

而且，很多人得了痔疮后，都不愿意接受难以启齿的医院治疗。首先，这种想法是不对的。如果不及时治疗，痔疮只会变得更严重，甚至有可能发生病变。当然，除了积极的治疗外，我们的很多生活习惯也要尽快改掉。

坏的排便习惯要改掉

现在很多人上厕所的时候喜欢带手机，所以去不必要的厕所的时间会增加很多，在这个过程中，我们的腹部压力会持续增加，容易患上痔疮。所以平时上厕所的时候不要有这种习惯，要养成自己的排便习惯。

不良的饮食习惯需要改掉

饮食习惯是痔疮的重要原因之一，很多人喜欢吃油腻、辣、烧烤等。经常吃这种食物会加重胃肠负担，降低消化能力。这种人得痔疮的概率总是比别人高得多。

不良的生活习惯需要改掉

还有人坐久了。不仅会导致腹部和下肢肥胖，血液循环能力下降，血液回流，容易便秘，其次是痔疮。所以要想避免痔疮，就要避免久坐，做运动。来来往往也行。而且，食物清淡，喝了很多水，个人卫生也很重要。

当然，不仅是这种情况，小方也带来了多种饮食方法，辅助治疗痔疮和缓解症状的效果也很好。

红薯糯米粥

材料：1个红薯(中等大小)，半碗糯米，糖适量。

练习：将糯米提前浸泡2个小时左右，红薯去皮洗净，切成小块。

往锅里加水，放入红红薯煮15分钟，然后放入糯米煮30分钟左右，直到粥变稠。

然后加入糖均匀混合就可以了。

功效：对润肠通便、脾胃、消息、痔疮缓解有效。

蜜汁莲藕

材料：莲藕的一段(最好选择莲藕洞)，糯米适量，冰糖适量；

方法：先提前浸泡糯米，时间可能更长，3个小时左右。然后把莲藕洗净去皮，切掉一端，加入准备好的糯米，填满后用牙签固定。

往锅里放适量的水，放入莲藕火，煮40分钟左右，然后用冰糖煮稀，把莲藕放在盘子里，淋上糖水就可以了。

功效：促进血液循环，停止腹泻，外涂国外的特桉坦缓解痔疮。

糯米是天然的痔疮药，可以缓解疼痛，滋润肠道。