女性须知：气血究竟是什么？气血对女性有多重要？

提起“气血”，似乎经常说到听到，但又感觉玄而又玄。

举个很简单的例子，你就会感到很熟悉了：“你的气色看上去好很多了”，这里的气色，不就是中医里所说的气血么？气血由内而外，内部体质调理得宜，显露出来的就是健康的样貌。

一个人健康与否，气血就是很重要的指标。尤其对于我们女性来说，气血是维持生命的源泉，也是我们保持美丽和健康的根本。

接下来我们做一个测试，你只需标记yes或no：

（1）是否长时间对着电脑

（2）是否脸上易长斑

（3）是否头发存在干枯、分叉、易掉的情况

（4）是否发质偏黄（可能还有白发增多）

（5）是否毛孔变的粗大

（6）是否天冷时更缺少活力

（7）是否手心容易出汗

（8）是否手脚经常感到冰凉

（9）是否眼袋变大，眼睛经常干涩

如果结果你多数为NO，嗷，你的气血很充足，身体棒棒哒~~祝贺你了。

如果结果多数为YES，那么你的气血就存在一定的亏损，加入亚健康大军了。

气血究竟是什么？不来点干的内容，都显不出小编的专业性了。

其实，中医的“气血”属于合成概念，是“气”与“血”的合称。气血是构成人体和维持人体生命活动的基本物质，也是经络、脏腑等组织器官实现生理活动的物质基础。

——本文参考《补气养血美到老》

现在，你是不是了解点气血的概念了，欢迎持续关注我们，在本周的之后的文章中，我们会具体地讲解如何补气养血和气血调理。

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