“快枪手”如何久战不疲？

医院门诊遇见一位30岁的患者来看早泄，陪伴着他的是一位年约35岁的女子。患者自述半年来早泄，每次性生活时间只有三分钟左右，不能满足女方的欲望，要求治疗。

作者：上海中医药大学附属岳阳医院总院特诊部 戚广崇

询问病史：患者尚未结婚，是第一次接触女性。女方性要求颇为强烈。等男方外出检验的时候，女方留下来说：与他离婚的前任相比，现任男友射精太快，无法满足自己的要求。询问我能否治好，否则就会和他拜拜了。

传统的婚姻是嫁鸡随鸡，嫁狗随狗，绝大多数人一辈子只是夫妻之间的性生活，如果嫁的男人性生活时间像鸡一样，屁股扭两下就下来了，就一辈子享受“鸡”的待遇。

因为没有可比性，女性大多会认为天下的男人大多都是这个德性，所以有些女性一辈子都享受不到性的高潮。

如果嫁了一个像“狗”一样的男人，性交时间很长，那么就享受“狗”的待遇，在性上可以获得更多的快乐。

改革开放以来，性的开放也随之而来，婚前性生活、婚外性生活、再婚性生活，已经颇为常见。不怕不识货，就怕货比货，对男女而言都有了比较，因此由性的问题引起的摩擦也增加很多。

实事求是讲，现在人们的性知识远比以往掌握的更多，也有了更多的性体验，因此对性的要求也提高了很多。与以往比较，现在男科门诊患者中性功能障碍求治者增加了颇多，有不少还是女方催着男方来门诊的。其中有些“患者”，并非真的是男人不行，而是女方要求高了。

妻子是最好的医生

一般而言，早泄是能够控制的。妻子是丈夫的第一位医生，爱心是关键。由于男女双方存在性高潮差异，而良好的性行为需要安宁、温馨的感情氛围，建议妻子主动安慰丈夫，解除思想顾虑，建立良好的射精条件反射。

同时，夫妻双方注意劳逸结合，房事有节，起居有常，使生活规律进入良性循环，有利于早泄的康复。倘若偶然出现早泄，切忌埋怨、责怪。

除上述方法外，要注意心理治疗和行为治疗。每次做爱时不要有紧张、焦虑心理，越紧张越强化了心理暗示，反而更容易出现早泄。

需要指出的是：预防早泄，延长性交时间也该有个度。对男子来说，过分“恋战”不仅精疲力尽，第二天精力不济，还会导致前列腺、睾丸和精索充血过度，第二天这些部位出现坠胀感，甚至诱发前列腺炎或精索炎、附睾炎、睾丸炎等。

简单的自我疗法

1.重复性交法

对于早泄患者很多医生要求患者禁欲，我反其道而行之，往往鼓励患者多进行性生活，有些人由于早泄，床上表现不佳，就怕性生活，越是怕，禁欲时间愈久，越是容易兴奋、紧张、焦虑，结果一泄如注。

频繁性生活本来就是降低性兴奋，减少早泄程度的方法之一，有经验、有精力的人往往会以重复性交来弥补，一晚数次性生活，往往第二、三次时间会显著延长射精时间。

2.自慰调摄法

平时采用自慰方式，只是慢慢进行，尽量延长射精时间，当快要射精，还未射精时，为射精刺激的临界点。早泄患者要学会掌握临界点，做到临界点之前停止刺激阴茎，这样经常反复练习就可以延长射精时间。

3.更换做爱姿势

另外在性交过程中不断更换性交姿势和体位，可以增加性兴奋又可以达到减少性刺激的目的。在男性临近射精时便主动更换性交体位，这种有机的结合不令男性尴尬，女性也不知晓，又可以使射精得到控制。如此有机地结合便可控制射精。

性生活是婚姻的基础。性生活质量的高低在很大程度上取决于男性对射精的控制程度。

虽然，不少早泄可以用简单的自我疗法进行治疗，持之以恒大多数患者有不错的疗效。但有些早泄病因复杂，自我调摄效果不佳，需要抓紧时间找这方面的专科医生进行诊疗。

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