痔疮也可以用食疗治疗
很多人需要知道痔疮。痔疮不是大病,但特别是引起很大的苦恼。痔疮引起的疼痛会使我们难受,痔疮引起的便秘会使我们更加痛苦。
痔疮也可以通过饮食治疗
干黄花菜木耳汤
具体方法是拿干黄花菜,糖各10克,木耳20克。将干黄花菜、木耳洗净,去除杂质,适当煮一个小时,原来汤加糖组服每天早晚各喝一次,一般喝三天即可见效。
自己治疗痔疮的方法
1.饮食上的调节:饮食要避免清淡刺激性的食物,多吃西瓜、香蕉、番茄等蔬菜水果,起到殉葬的作用。夏天要特别多喝盐水,避免出汗太多。
2.通过运动调节:不要久坐,适当的运动可以降低静脉压,加强心脑血管系统的功能,消除便秘,增强肌肉的力量。这对痔疮的预防治疗很有效果。举起肛门的运动是最简单有效的方法。放松全身,用力收紧臀部和大腿,吸气,向上提起肛门,闭上一口气,呼气,放松全身。这种运动可以随时随地进行。
3.养成良好的便利习惯:定期排便,不要长时间蹲坐,注意每天多休息,不要熬夜。
4.保持肛门卫生:平时注意肛门卫生,清洗肛门后,可以经常用国外的特桉坦外用,进行坐浴。