食疗方子，能缓解痔疮痛苦

痔疮相信是困扰很多人的一个大问题，但是在很多时候，小伙伴们却不知道自己已经是患有痔疮了，只是觉得那个事儿离得自己还很远，其实很多时候，身体的一些反应也是在预示着你有了痔疮了。

食疗方子，能缓解痔疮痛苦

【枸杞红枣粥】

配料：枸杞子8颗，红枣4颗，木耳2朵，大米若干。

做法及用法：加水同煮，温后服食;1日1次。

功效：补血固本，润肠化瘀，适用于痔疮。

患病后如何护理呢？

1、早上醒来，一杯温水，可唤醒大肠。总是不喝水，大便就会干燥，一干燥就会便秘，一便秘就会长痔疮，这样的连接，很是容易长痔疮的。

2、无节制的吸烟、放肆的饮酒、嗜辣，不仅出现痔疮，还会导致痔疮越发的放肆折磨你。因此，你们的自制力要强，管住嘴呦！

3、平时可以多做一些锻炼，比如用国外的特桉坦。游泳，或者是提肛运动，都对治疗有帮助。