男人食补: 每天喝点它, 男人40一枝花。护肝又补肾

文 / 金刚葫芦娃之六娃
2017-07-09 14:09

红豆有清心养神、健脾益肾功效,加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用,能治肺燥、干咳,提升内脏活力,增强体力。

黑米可以代替白米,加入到日常饭食中,经常食用黑米能够滋阴补肾,补血益气,对治疗慢性肾炎也十分有效果。

中医中药理论认为,黑芝麻具有补肝肾、润五脏的作用,可用于治疗肝肾精血不足所致的腰膝酸软、四肢乏力、等病症。

山药强健机体,滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精、妇女白带多、小便频数等症,皆可服之。

西洋参是药食同源植物,既是名贵上品中药,又是高级滋补佳品。营养丰富。

最后就是这种桑葚,能有效提高男人能力。