十个腰疼，九个腰突，2种食疗，7天缓痛，15天逼走腰腿痛

腰椎间盘突出主要就是髓核从腰椎出来，压住了脊柱和腰部的一些纤维神经，最开始的症状就是腰比较酸，紧接着会有疼痛的情况，在患病初期的时候通过休息症状基本可以消失，但是再一次工作的时候症状出现会比较早，而且病情会有一定的加重，疼痛不仅仅是在腰的后侧，可能会出现在腰的两边以及腹部都会感觉到疼痛。

腰椎间盘突出的病因有哪些

1、在日常生活中，身体突然承受过重或是超出腰椎所能接受的范围，就可能诱发腰突，一些腰部经常性的扛重物，腰椎受到的压力比较大，髓核在腰椎里面被挤压就可能凸出来形成腰突。

2、很多人的工作是腰突患上的高发人群，大车司机患上腰突的人是相对比较多的，看着是一个比较轻松的工作，因为内腰椎经常性进行震荡，人体内的髓核一直处于受到被挤压的情况，再加上患者自身每天没有休息好，腰部不能得到很好的放松和缓解，特别是司机朋友得腰椎间盘突出的情况比较多。

腰椎间盘突出的症状有哪些

1、在人体腰椎刚受到伤害的时候，期初就是腰部感觉比较难受，有轻微的压迫感，双手向上举的时候会感觉腰部被扯着一样，腰部开始的疼痛的情况不是很明显，随着年龄的增长，人体髓核对脊柱和神经的压力变得比较大，这样很容易得腰椎间盘突出的症状。

2、腰椎疼痛时，大腿的内侧会出现腿脚麻木的情况，同时也伴随这神经性的疼痛，会对小腿造成一定的影响，而且有时会感觉腿部比较冷，身体就会变得比较麻木，行走也会出现不便的情况发生。

3、脊柱会随着时间的推移慢慢的变的弯下去，特别是体现在一些年纪比较大的人身上，一些老人只能弯腰走路，直不起身来。这时候是脊柱已经变形。

腰椎间盘突出的2种食疗方法

1、艾草煮鸡蛋

首先先准备好艾草200克，鸡蛋5个，先把艾草洗干净之后放入铁锅中加入水加热，当水煮沸之后把鸡蛋放进去，等到煮到10分钟的时候，把半熟的鸡蛋捞出来把壳敲碎，然后再放入到锅中继续的煮，等把鸡蛋煮熟即可，鸡蛋可以吃，汤也可以喝。

2、大葱拌生姜

首先先准备好一块比较干净的纱布，然后把葱和姜对半切碎放进去，再放到蒸笼里加热，蒸的时候不要接近水，利于蒸汽进行加热，等到5分钟之后把布包拿出来，待布包放凉一下就可以放在腰部进行贴敷，每天早晚各一次，每次要贴敷三次。

腰椎间盘突出的2种护理方法

1、秋冬天的时候不要让腰部着凉，住在朝阳的房间里，被子经常拿出去晒，这样可以把被子的湿气通过阳光的照射很容易的排除出去。

2、患者要每天保持一个好的心情，在平常锻炼的时候把身体放松，缓解全身的压力，这样可以很好的缓解疼痛。

目前，腰椎病，颈椎病，肩周炎，关节炎等骨科问题，临床上以保守治疗为主，90%能得到治愈!

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