皮肤热毒吃通心菜荸荠排骨汤

所需食材：通心菜（空心菜）500克，荸荠10个，土茯苓50克，排骨600克，生姜1片，盐少许。

操作方法：(1)先将空心菜、土茯苓洗干净；荸荠洗干净去蒂及皮；生姜洗干净去皮，切薄片；排骨洗干净斩小段。

(2)然后将炖锅内倒入适量清水，用大火烧至水开后，放人通心菜、荸荠、土茯苓、排骨、生姜，改用中火炖1小时，加盐少许调味，即可饮用。

好汤推荐：清热解毒，利水祛湿。适用于肠胃热盛、大bian不畅、痰多、烟酒过多、小bian不畅、小bian黄赤、皮肤痒、生湿zhen，热瘫。防治shizhen、皮肤热毒