天然小食疗，缓解疼痛，还能润肠通便

痔疮对很多人来说简直就“噩梦”般的存在。每次上厕所就会疼痛难忍，想坐一会也是坐立难安，甚至会有便血的情况发生，可以说是对生活也不工作都带来很多不良的影响。

而且很多人患有痔疮之后，都是难以启齿的不愿意去医院治疗，首先这样的想法肯定是不对的，不及时治疗只会让痔疮更加严重，甚至也是会有病变的可能的。当然除了积极治疗之外，我们的很多生活习惯也是要尽快改掉的。

不良排便习惯要改掉

现在很多人上厕所的时候喜欢玩手机，这样就会增加很多不必要的上厕所时间，这个过程中就会造成我们的腹压一直在增加，容易患有痔疮。所以说平时上厕所的时候不要有这些习惯，也要养成自己的排便习惯。

不良饮食习惯要改掉

饮食习惯是导致痔疮的重要原因之一，很多人经常喜欢吃一些油腻、辛辣、烧烤等食物，经常吃这些食物就会导致我们的肠胃负担加重，消化能力下降，这样的人患有痔疮的几率总是比别人要大很多的。

当然除了这些情况之外，小编也给大家带来了食疗的方法，对辅助治疗痔疮，缓解症状的效果也是很好的：

红薯糯米粥

材料：红薯1个(中等大小)、糯米半碗、白糖适量

做法：提前将糯米浸泡2个小时，然后将红薯去皮洗净，切成小块

锅中加水，放入红红薯煮15分钟，之后加入糯米继续熬煮30分钟左右，直到粥变得浓稠就可以的

然后加入白糖搅拌均匀就可以了。食疗的同时在外用国外特洝坦会很好的。

功效：润肠通便、健脾胃、消食，有效缓解痔疮。