最美味的一道食补汤品, 你可能不知道哦!

废话不多说，来看怎么做吧！

第一步：准备好红枣、枸杞，将玉米、胡萝卜切好、洗净。

第二步：排骨切块、清洗干净。

第三步：将准备好的，排骨、玉米、红萝卜、红枣、枸杞放入锅中。滴入2滴醋，起火炖30分钟左右。

第四步：最后出锅前加入盐、2到3滴火麻油调味就可以了。

小嗨提醒大家啊，玉米排骨汤，选材一定要新鲜，记得加入2到3滴火麻油，这样煲出来汤才更鲜美呢！

来看看怎么鲜美的一道汤，对我们有什么好处吧！

玉米是粗粮中的保健佳品，对人体的健康颇为有利。还有容易便秘的童鞋注意了哦！玉米中还含有维生素B6、烟酸等成分，具有刺激胃肠蠕动、加速烘便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等。

那排骨呢，具有滋阴润燥、益精补血的功效，还可丰富体内钙质，维护我们的骨骼健康，所以，这么有营养的一道汤品，大家可以在家多尝试做给家人哦！