食疗调理方，帮助你远离痔疮

痔疮属于肛肠科疾病，近年来，我国人民生活水平普遍提升，伙食也越来越好。在这过程中，不可避免的患上痔疮。虽然不是什么大病，却也不能够忽视，因为痔疮一旦严重起来，将会给患者带来“无尽的”痛苦和麻烦！

痔疮久治不愈所带来的危害不容忽视。长期便血可能导致缺铁性贫血的出现，并且当外痔痔核脱垂体外，肛垫松弛导致分泌物渗出，不仅会使局部皮肤瘙痒糜烂出现湿疹，还可能诱发妇科炎症等并发症的产生。

食疗调理方，帮助你远离痔疮

1、芝麻山药粥

材料：山药100克、大米100克、黑芝麻20克、冰糖适量

做法：准备适量大米、淘洗净泡30分钟;山药去皮切成小段，与大米一起放进锅中加水熬煮，大火煮开后，放入冰糖和黑芝麻，转小火慢煮30分钟即可食用。

功效：芝麻活血益气、补血养胃，山药消肿利水、通便润燥，适宜便秘、痔疮患者长期食用。

2、玉米南瓜粥

材料：南瓜100克、玉米粉50克、糯米粉30克、冰糖适量

做法：南瓜洗净去皮切块，放进沸水中隔水蒸煮10分钟，然后将煮烂的南瓜碾压成糊状。锅中加凉水，放入玉米粉和糯米粉搅拌均匀，小火慢煮沸腾，然后放入冰糖和南瓜泥，继续搅拌10分钟即可出锅。

功效：南瓜具有滋补脾胃、解燥润肠之效，玉米粉和糯米粉含有丰富维生素，可有助于肠胃蠕动。