肾病食疗的意义有多大?饮食能否挽救肾功能?医生讲了实话
生了病,总有这样或怎样的问题等着你,尤其是饮食问题让肾病患者操碎了心,对于经常出现的所谓“健康食谱”、“补肾食疗方”等,很多人趋之若鹜,貌似只有这样做治病才会更有底气......
得了肾病,患者需要补肾吗?
随便在网上、朋友圈一搜索,就会发现有许多的补肾秘方,一时间几乎所有人都肾虚,必须补一补。先暂且不论事情的真实性,难道大家都是“虚货”吗?
肯定不是,那些“补肾秘方”无疑都在利用人们的恐惧心理——谁也不希望自己肾虚,因此故意将某些常见的症状夸大(比如疲劳、睡眠差、皮肤差等),让你真的“确信”自己很虚。
要是别人相信倒也无伤大雅,但要是肾病患者也信以为真,那就真麻烦了!
肾病是肾细胞受到各种损害导致的肾功能紊乱或下降,这根本不是食物可以“补”回来的。而且如果按照各种“秘方”去补肾,说不定还会加重病情。
食疗到底有多大功效呢?
说实在话,食疗的功效真没你想象的那么大。
可能有人不服气,甚至搬出一些食疗见奇效的神奇事例,但是这些案例绝对不是一天或者几天时间内发生的,大都是几十年如一日的坚持和积累。
我记得朋友圈有一篇很火的文章,题目大概是“高僧活到113岁,全靠吃这个”,打开一看,黄豆。
食物是有一定的保健作用,要不我们每天吃东西干嘛?可是要片面夸大饮食的功效,那就是骗人了!
不妨从另一个角度想:若食疗真有奇效,还吃药做什么?吃饭不就好了?
关键问题:肾病患者该怎样吃?
面对这个问题,肾友们经常很焦虑,这主要是因为医生一再强调饮食需要清淡少盐、优质蛋白,但患者对此了解并不清楚。今天“馒头能不能吃?”,明天“鸡蛋能不能吃?”,后天又“芹菜能不能吃?”,之后一会儿“香蕉能不能吃?”……
到底什么可以吃呢?几乎崩溃!
香蕉又不是砒霜,就算含钾量比其他水果稍微高那么一点点,但也不会真的变成砒霜,吃一根不会把你怎么样,除非你一次吃几十根——你也不会死去活来,但拉肚子的可能性很大。
至于其他东西,只要是不填天天论斤吃,吃什么有个度,就没那个担心的必要。
“清淡少盐、优质蛋白”只是一个原则,医生的本意也是想让你饮食相比以往更清淡、适度,并不是要你弄清楚每一种食物的元素含量......
所以,该吃还是得吃,只是要讲究方法!