诗丹琳-食疗淡斑的方法

拥有嫩白如雪、晶莹剔透的肌肤是许多爱美女性的心愿，可即使全副武装，在室外也难免疏于防晒，发现脸上现出点点晒斑。对于消除色斑，大多数人寄希望于价廉物美的食疗。

晒斑由何而来，黑色素细胞位于皮肤表皮和真皮层间基地细胞层之间，每当受到紫外线、遗传、疾病、内分泌、药物甚至辐射的影响，黑色素细胞中的酪氨酸就会在酪氨酸酶的催化下形成多巴，进而转化成黑色素，因此，肤色变黑是人体的一种自然保护作用。

色斑大多数都会随着时间的推移由角质层将其移出而淡化，然而如何对付剩下的顽固分子，始终是美容界的一大难题。应对色斑最好的方法就是通过各种方法代替黑色素的功能来预防黑色素的产生。

食物时人体与外界物质交换的主要来源，选择食疗，若能做到营养均衡，自然气色会好很多，网上推荐的一些祛斑食谱，对络氨酸酶活性的影响较小，过于相信这些食谱反而影响了饮食平衡，因此，只要保证每天一斤蔬菜、半斤水果，特别是富含抗氧化物质的食物即可。

随着科技的发展，生活的进步，见识的增长，人们不仅仅满足一些简单的方式来美容养颜，科技护肤，开创美白新格局。