【药膳食疗】这两味中药煮粥，体虚便秘不用愁！

麻子苏子粥，中医药膳名，为泻下类药膳配方。

麻子苏子粥，如何操作？

原 料

紫苏子、大麻子各15g，粳米50g。

紫苏子

大麻子

做 法

将苏子、麻子净洗，研为极细末，加水再研，取汁，用药汁煮粥。

作 用

理气养胃，润肠通便。

治疗疾病

妇人产后郁冒多汗，大便秘结，以及老体虚患者大便秘结。

特别提示

方中大麻子虽为甘平之品，但服用不可过量。

中医原理

方中紫苏子气味辛温，入肺、肝两经，功擅降逆下气，宣通肺郁；

麻子气味辛甘平，质润，入大肠、胃、脾三经，是润肠胃通大便的要药。

两药同用，上开肺闭，下润肠燥，尽显配伍之妙；以之为粥，更合调治结合的药膳宗旨。因此本方可谓是通便药膳粥食的经典方剂。

声明：内容来源于《普济本事方》

编辑：白芷君

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审核：虫 哥