尿酸高怎么办？其实食疗也是可以解决的

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随着人们生活水平的提高，“尿酸高”成为现在人们生活疾病的第四高。尿酸高千万别不以为意，尿酸高导致的下一个症状就是痛风了。痛风可是非常遭罪的一种疾病，而且痛风也是很难缠的。不过大家也不用得了病就去医院打针吃药的，多用以下食疗方法，通肠排毒，可以缓解痛风带来的病痛

1、百合

尿酸高的人可以用百合泡茶喝，百合是一种中药。百合的原理是改变我们的尿液酸性。但是要每天喝才有这样的效果。百合还起到刮脂减肥的效果，能够分解肠胃不能分解的物质。起到通肠胃的效果。

2、黄瓜

大家对黄瓜肯定不陌生，黄瓜中含有的纤维素就很好的中和我们的尿酸。长期吃黄瓜还能美容养颜。清除我们身体的多余毒素。平时多吃黄瓜还有利尿消肿的功效，能很好的治疗便秘。想要平衡尿酸，不妨多喝黄瓜水，痛风不缠身。

3、玉兰甘葛

玉兰甘葛茶就是玉兰的根和甘葛一起泡茶喝，玉兰不是玉兰花中的玉兰，而是一种很有价值的药材。玉兰根不仅能中和尿酸，还有祛湿的效果，排出身体的湿气。缓解这个冬季手脚冰凉的症状。甘葛性寒。可以降火消炎。每天喝一点，排除毒素，痛风可能躲着你。

如果发现自己的身体尿酸偏高，千万可别再掉以轻心了。找出解决办法降尿酸，否则下一步就是痛风等着你了，以上这三种降尿酸的办法，你有没有学会呢

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