中医版“绝对好奇”之阴虚证“食疗”
文︳初云小叶
咱们已经分析啦，阴虚证的表现，容易发生阴虚证的脏腑，
那么今天进入阴虚的完结篇—阴虚证的“食疗”方案
既然是“食疗”方案，那么肯定是有文章呀，
对滴，咱们从食物和药物治疗两方面入手，这样“食疗”就名副其实呀！
如果不知道阴虚证有什么表现的，可以戳这里看一下哟
中医版“绝对好奇”之阴虚证
如果不知道容易发生阴虚证的脏腑，可以戳这里看一下哟
中医版“绝对好奇”之阴虚证的脏腑
好了，言归正传，出现阴虚后应该吃什么或者选取什么样的药物呢?
PS：以下内容仅供参考，如有严重阴虚症状请及时就医，以免影响治疗！
肺阴虚- 药食同源食物
百合 （百合的鳞叶）
玉竹
- 中成药
说明：
肺阴虚，应吃一些甘润多汁的食物，梨汁和甘蔗汁都是不错的选择。
肝阴虚- 药食同源食物
白芍
白菊花
- 中成药
说明：
肝阴虚在这里选用的中成药是逍遥丸，逍遥丸适用于肝郁脾虚证，
但是这里用来作为基础预防也是可以的，主要是逍遥丸配伍精当，作用缓和。
再者肝阴虚再严重的话会出现肝阳上亢，会出现眩晕症状，不建议自行治疗，
不然很容易延误治疗，故不再推荐肝阴虚严重的中成药，请及时就医。
心阴虚- 药食同源食物
小麦
五味子
- 中成药
说明：
小麦可以补心阴，被很多人忽视，其实在中医传统书籍中多有记载和使用，比如著名方剂“甘麦大枣汤”，就用到了小麦。
中成药选择了用于心肾阴虚导致的失眠中成药，临床效果十分令人满意。
肾阴虚- 药食同源食物
熟地黄
天门冬
- 中成药
说明：
这里选择人大部分所知道的六味地黄丸，不过这个药物适用于肾阴虚哟，那么您用对了嘛？
胃阴虚- 药食同源食物
麦冬
水稻（粳米）
- 中成药
说明：胃阴虚最容易被人忽视就是，粳米汤能够的很好的补充胃阴，
刚吃完烧烤，如果及时喝完大米粥，您就知道有多妙啦！
好啦，阴虚证到这里就全部结束啦，下一篇文章将介绍的是阳虚证，感兴趣的小伙伴，可以关注一下小叶呀！么么～