中医教你 食疗小方法来缓解小腹冷痛、气血虚弱,效果非常好!

文 / 柴先生食疗药膳
2019-01-23 22:44
中医教你 食疗小方法来缓解小腹冷痛、气血虚弱,效果非常好!

原料:姜10克,红枣10颗,红糖20克。

中医教你 食疗小方法来缓解小腹冷痛、气血虚弱,效果非常好!

做法:

1、红枣洗净,去核;姜切细丝。

2、将红枣、姜丝、红糖放入锅中,加适量水熬煮。

3、喝汤吃枣,每日2次。

中医教你 食疗小方法来缓解小腹冷痛、气血虚弱,效果非常好!

这款食疗方不仅能补益中气,预防感冒,增强心脏血液循环,还能改善女性小腹冷痛、气血虚弱等症状。