每日一膳|慢性腹泻(拉肚子)食疗方——扁豆粳米粥
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腹泻是生活中的一种常见症状,俗称“拉肚子”、“拉稀”等。造成腹泻的原因有多种,根据病因不同腹泻可分为食滞胃肠型、寒湿阻滞型、脾胃虚弱型、肠胃湿热型。所以经常腹泻很多人,都认为只是普通吃坏东西,所以啊,平时还是需要多调理的,以免引起肠炎之类的,今天廖佐芹教授推荐一款食疗方,希望对您有所帮助!
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扁豆粳米粥
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【配方】新鲜白扁豆100克(干品50克),粳米100克。
【制法】将白扁豆择洗干净,粳米淘洗干净,按常法同煮为粥。廖佐芹教授说,此方补脾健胃,适用于慢性腹泻、食欲欠佳以及消化不良的老人和儿童食用。
【用法】早晚温热服食!
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