每日一膳｜慢性腹泻（拉肚子）食疗方——扁豆粳米粥

腹泻是生活中的一种常见症状，俗称“拉肚子”、“拉稀”等。造成腹泻的原因有多种，根据病因不同腹泻可分为食滞胃肠型、寒湿阻滞型、脾胃虚弱型、肠胃湿热型。所以经常腹泻很多人，都认为只是普通吃坏东西，所以啊，平时还是需要多调理的，以免引起肠炎之类的，今天廖佐芹教授推荐一款食疗方，希望对您有所帮助！

扁豆粳米粥

【配方】新鲜白扁豆100克（干品50克），粳米100克。

【制法】将白扁豆择洗干净，粳米淘洗干净，按常法同煮为粥。廖佐芹教授说，此方补脾健胃，适用于慢性腹泻、食欲欠佳以及消化不良的老人和儿童食用。

【用法】早晚温热服食！