秋天到了，谈谈柚子皮两大食疗功效

柚子富含多种营养，适合干燥的秋冬季节食用。中医认为柚子有健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功效。

很多人吃完柚子就把皮扔了，殊不知，柚子皮还有两大食疗功效。

1、柚子皮煮水化痰暖胃

袖子的外层果皮为常用中药橘红，其含柠檬烯和派烯等挥发性物质。这种物质可使呼吸道分泌物变多变稀，有利于排出痰液，具有良好的祛痰镇咳作用，是治疗老年慢性咳喘及虚寒性痰喘的佳品。

先削去柚子皮的青黄表皮，留下白色的“棉絮”内层。用开水煮柚子皮10分钟后捞起，用清水泡浸一段时间，挤干水分，再用清水浸泡，直到把柚子皮中的青涩味去掉后，切成块状食用，具有暖胃、化痰、润喉等食疗作用。

2、柚子皮泡脚，消炎止痒治脚气

用柚子皮煎水洗脚，可以治疗脚气。将柚子皮放水里煎开，然后泡脚；具有止痒，消炎等作用。

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