痔疮常复发？1个食疗“秘方”，每天来1碗，小肉球不见了！

“十人九痔”这一说法证说明了痔疮在如今社会人群中的普及。工作时，人们长做久站，其代表职业有岗警，保安，公司白领等。这类职业是痔疮的重点关注对象。对于严重的痔疮患者来说，平常的正常生活都变成了奢望，便血让自己羞涩不已，疼痛让自己辗转反侧。

当务之急，我们便要想尽办法来缓解痔疮带来的痛苦。

1个中医食疗方法，帮你缓解痔疮痛苦

【猪大肠包黑芝麻茴香升麻

用料：猪大肠一段，黑芝麻60克，小茴香10克，升麻10克。

做法：将黑芝麻、小茴香、升麻放在猪大肠内，扎紧，加水煮熟。

用法及功效：加适量调料，服用猪肠，饮汤。便秘患者可连黑芝麻服用。有补血、调节血脉的作用，仅仅适用于气虚血滞型痔疮。

健康小贴士

1.经常参加体育锻炼有益于加速血液循环，改善盆腔充血，促进胃肠蠕动，防止大便秘结。

2.合理饮食，多吃瓜果、蔬菜等一些粗粮食品,使大便保持润滑通顺。

3.养成定时排便的好习惯，避免粪便在直肠内堆积，这对于预防痔病的发生，有着极重要的作用。