脾气虚,肺气虚、浑身无气力?这些药能把你不足的气,补回来!

文 / 胃肠病
2020-12-04 09:02

气,是让我们身体各个器官变得有力量、工作能力强的精华物质。那很多人会问,怎么把亏虚的气补起来?下面这些药物,都是具有补气功能的良药,有需要的一定要好好看,从中选取一味到两味,可以泡水喝,每天补一点,才能“气完神足”。

一.党参

想记住党参的功效,先看一个例子:

宋代《图经本草》说,想知道党参的功效,可以选两个体格大体相同的人做实验,一个给他嘴里含一块党参,一个不给含,让他们比赛跑步,赛程是5里地。结果,嘴里含着党参的,跑完全程,气定神闲,并不感觉很累。而不含党参的则累的气喘吁吁,甚至都快“喘”了。

古人进行的这个实验,生动的告诉我们,吃了党参,会让运动能力增强,而且不累,不喘、不疲劳。

我们前面说了,运动能力强,不感觉累、不喘、抗疲劳,是气足的表现,这说明党参可以补气,让脏腑的功能增强。

具体来说,它可以补脾气、补肺气。

党参为何可以补脾气呢?

首先,大家得知道脾在人体里究竟起什么作用。

脾,就是把胃肠道中食物的精华给吸收,再往上传输的人体需要的地方的脏器。

那么,从药物来说,哪些东西具备吸收、传输这两大功能呢?

大家取象比类,就能想到,草木的根部,类似人体的脾,既可以吸收土壤中的养分,又可以往上传输到每片树叶、枝条。

所以,大家可以明白了,大部分补脾的中药,都是植物的根,不信你可以挨个分析。

但是,植物的根太多太多了,成千上万种,怎么知道哪些能补脾呢?

根据五行分类系统,甜味的东西、土黄色的东西,是与脾土划分一类的,所以,补脾的树根,再带有甜味、土黄的颜色,就可以尝试用它来补脾。

经过古人长期观察、总结,发现党参正好符合上述原则,它甜甜的,而且是土黄色,所以党参能补脾。

脾好了,首先是消化能力强,吃了东西后,消化能力健旺,不会老觉得胀、不消化。

其次,脾好了后,能把体内的水湿运化走,不会老堆在那里,让肚子赘肉一大把。

第三,脾好了后,吸收能力完善,气血充足,不会脸色蜡黄、不会老出虚汗、不会老爱感冒、不会肌肉瘦削。

所以,党参那可是补脾的绝佳人选。

那为何党参还可以补肺呢?

因为脾胃属土,土能生肺金。脾好了后,会给肺提供充足的营养,肺也会跟着强盛起来,这就叫土生金,或者叫脾生肺。

肺气足了后,喘气不会觉得憋得慌,经常咳喘的也会减缓,

说话声音低的,也会让声音变得有劲。

所以党参,对于气虚的人来说,可真是一个宝。

二.人参

你只要明白了党参为啥能补脾肺之气,那么人参你肯定也明白了。

来,跟我走一遍。

第一,人参是植物的根,这没错吧?植物的根能够吸收土壤的营养,还能把营养不断往上传输,这跟脾吸收食物的营养,然后传输到身体各个部分一样。

所以,中医说,脾是后天之本。人的脾的功能要是不足,就跟树烂了根一样,它绝对活不长久,所以中医把脉,会考察病人的脉象有没有根,没根的重病病人,很难救得活。

第二,人参既然能补脾,那么脾土强盛之后,就会生肺金,所以人参还能补肺。

第三,那么,党参和人参,同样能补脾肺之气,为啥两者价格相差很远呢?人参究竟还有什么是党参所不及的?

关于这个,我们的中医老祖宗们,是从人参的形状上考虑的。

人参比党参更特殊的地方,是它长得更像人,有头,有身,有脚,还有胡须,这个形状可太神奇了,一般的植物长不出这个形状。

它既然长得像人,那么它的体内就有更多与人的特性相接近的地方,比如,人的智力在所有的生命中是最发达的,所以人参可以益智。教材中明明白白告诉你,它可以:安神益智。

那么人参还有什么地方是比党参更突出的?答案是:急救。

人能存活,靠的是元气。元气藏在肾中,一般的药物补不了,但人参能,因为它长得像人,与人就更接近,所以党参补不了元气,而人参可以大补元气,让垂死的病人活过来。它抗休克的功能已经被现代医学所证实。

三.太子参

太子参也是根,也是土黄色,也带有甜味。

所以它也能补脾、补肺。

但是,大家千万别以为它就是长得小的人参,其实太子参和人参不是一个科的,太子参是石竹科,而人参是五加科。所以他俩并没有什么亲缘关系,别弄混了。

太子参,太子参,它长得肯定小,因为年青的才会叫太子嘛。

所以按照中医的用药习惯,太子参一般比较适合儿童使用。

尤其是小儿出虚汗。

《中国药用植物志》中就说:治小儿出虚汗为佳。当然他也可以健脾胃、补肺阴,适合脾胃不好,吃饭不香,身体瘦弱,还经常咳嗽的儿童使用。

每次用6克,给孩子煮水,可以治疗上述疾病。

四.西洋参(花旗参)

西洋参也是根,也有黄色,也有甜味。所以他也能补气。

但是,西洋参的颜色,并不是土黄色,而是黄色偏白。

白色,是西方、秋天、肺的颜色,所以西洋参更偏重于补肺。

而且白色,这个颜色对应的是秋天,秋天是比较凉的,所以西洋参药性也偏凉。如果气虚,同时有火,这个时候最适合用西洋参了。

那怎么判断体内有没有火呢?比如口渴,比如小便发红,比如觉得嘴里干燥,比如咳嗽少痰、痰发黏,这都是有火的表现。

气虚,同时伴有上述症状的,那就要选用西洋参。

五.黄芪

黄芪,与上面的党参、人参、西洋参,在理解起来一样。

比如,黄芪是根,它的颜色是土黄色,尝起来有甜味。

所以黄芪能补肺气、补脾气。

那么,黄芪与上述药物,不同点在哪里呢?

观察黄芪的整个根部,会发现它的根,非常长。甚至长得大的,可以有1米多长

这给我们一个什么感觉呢?

就是它可以从地下很深的地方,把营养给输送到上面,就跟一个高楼电梯一样

所以,黄芪还有一个“提气”的作用,中医称之为升阳举陷。比如,内脏下垂、脱肛、子宫脱垂、头部气虚而晕,都需要黄芪把气提上去。

同理,如果皮表营养不足,也需要用黄芪把体内的营养“提”到体表,治疗自汗、溃疡。

六.甘草

甘草是根,是甜味的,是黄色的,所以能补脾气、补肺气。

但是,甘草的黄色,是里面发黄,它的皮,其实你仔细看,是发红的。

红色,是血液的颜色,所以,甘草还能补心气,因为心脏是主血的,也就是红色的东西会偏重于走心脏。

明白了这一点,《伤寒论》中炙甘草汤为何可以治疗心悸、脉结代,你就彻底明白了。张仲景用甘草的秘密,也就被我们揭示了。

七.大枣

大枣,它不是根,但他也能补脾,为何呢?

首先颜色,大枣里面是黄色的,味道是甜味的。这也可以大体说大枣补脾。

同时,大枣的外皮是红色的,所以大枣可以补血。具有养心气、养心血的作用。心气、心血充足了,才会精神安定。所以张仲景著名的甘麦大枣汤中会选择红枣。

最关键的一点,大枣的肉很厚实,这个就像大地一样厚实,大地是土,枣肉发黄厚实也属于土的样子,所以《黄帝内经·五常政大论》中说:(脾)其果枣。

八.白术

白术,尽管名字上带一个白字,其实,我们看白术的中药,其实它是黄色的。

也可能是白术刚刚挖出来的时候颜色偏白,但是在外面放一段时间就自动变黄了。

而且白术经过炮制(一般是黄土),它的颜色就更黄了

黄色当然入脾。而且白术尝起来也有点甜味。甜味也补脾气。

那么,白术与上面所有健脾气药相比,它有什么特点呢?

你对着药材看的话,就会发现白术特别干燥,你想,把它放到热烘烘的土里炒过,它里面的水分肯定蒸发殆尽。所以白术特别干燥,一干燥,里面看上去甚至会有很多空隙。

所以白术除了补脾气外,还能燥湿。干燥的东西会把水湿给吸收。有孔,也会帮助吸收湿气。

所以,身体里不管是哪里湿,比如肚子肥肉多是湿气的表现,清鼻涕多、拉肚子、各种关节积液等等,凡是液体不正常聚集,都可以用白术燥湿

补气药的总结

大家一定要记住,补气药虽好,但是不可多用,尤其是日常保健,不要一次大量使用,否则可会上火哦。

怎么才能既能补气,又不上火?

第一,用量要小,尝试着从少开始。

第二,搭配一些滋阴药物一起用,比如黄精、玉竹、石斛,这些药物可以滋脾阴,可以制约气太旺生火的现象。