宝宝咳嗽怎么办 采用食疗方式缓解症状

天气突然变冷，前段时间还穿着薄褂秋衫呢，这两天就一下子进入了0度左右的冰冷。就连大人都受不住这骤然变化的温差，何况身体抵抗力弱的宝宝了。很多宝宝都在这几天被前后感染了感冒、咳嗽、发热等症状，令妈妈们又是心疼又是担忧。宝宝生病后，作为家长我们当然都希望宝宝能赶快好起来，但是爸妈也要讲求方法，采用正确的方式去处理。

咳嗽是呼吸系统比较常见的一个症状，当宝宝呼吸道黏膜受到刺激时，就会引起机体反应，反射性的引发咳嗽。这虽然是孩子身体的一种自我保护措施，但看宝宝咳得那么用力，也难免忍不住要心疼。宝宝咳嗽时，爸妈不要急着给宝宝用药就医，首先判断孩子是什么原因引起的咳嗽。如果只是普通的感冒咳嗽，那大可不必小题大做采用药物给宝宝止咳，完全可以先通过食疗方式，帮助孩子减轻咳嗽痛苦，缓解症状。

一、食醋

妈妈倒取适量的白醋并加热烧沸，等放凉以后拿给孩子饮用。这能够有效地缓解咽喉瘙痒，对于止咳有很大帮助。不过，如果孩子湿气重、脾虚、骨关节疼痛的话，就不宜采取这种方法了。同时，等到宝宝病好了以后，妈妈就不要再给宝宝喝醋了，这对孩子的牙齿发育和肠胃健康没多少好处。

二、萝卜蜂蜜水

这可能是较温和、孩子比较能够接受的一种方式。蜂蜜味道甜甜的，止咳润燥；萝卜属于性凉蔬菜，味道偏辛甘，对化痰止咳、祛热生津也有很好的效果。二者搭配食用，也能很好的起到润肺、止咳、化痰、祛风的作用。秋冬季节，妈妈要注意增强孩子的抵抗力和身体素质，加强对病菌病毒的防御能力。

三、冰糖+梨+花椒

将梨子从中间横切两半，挖去中间的核，放进去2、3颗冰糖，和部分花椒，将梨子重新合口放碗里，置入锅中蒸30分钟左右，对治疗咳嗽、风寒效果非常显著。

四、白果+红枣

红枣益气补血，性温和，健脾和胃；白果止咳缓喘，妈妈每晚睡前给孩子喝一碗红枣白果汤，对于一些久咳不止、反复感冒的孩子有很好的治疗效果。

秋冬天气干燥寒冷，很容易被风寒入侵，破坏孩子免疫系统，感染疾病。所以，在孩子感冒咳嗽期间，爸妈一定要注意给孩子做好保暖工作，避免再度着凉加重咳嗽症状，伤害健康。