搭配食疗方法来缓解痔疮

慢慢的厕所变成了上班族忙里偷闲的场所，总是喜欢上厕所的时候玩手机、看小说、读报纸等，但是他们不知道的是，痔疮早已经瞄上了你们。痔疮是很常见的一种疾病，我国的发病率可达到六成，无数的患者深受痔疮折磨。

现医学界把痔疮分为三种：内痔、外痔、混合痔。事实上，内痔是患病人数最多也最难解决的，内痔有以下几个阶段：

1阶：痔体脱出较小，呈暗红色，可自行复位;便时出血，血量小，无痛。

2阶：痔体增大，便时脱出，复位时间变长;出血量增大，轻微痛感。

3阶：痔体纤维化，呈灰白色;脱出后需用手推回，便血减少。

4阶：痔体极易脱出，复位困难，甚至无法复位;出现剧痛和瘙痒感，甚至引发肛门湿疹。

搭配食疗方法来缓解痔疮，比如做一份麦冬黄瓜炒肉丝

先把黄瓜和麦冬洗净之后，把瘦肉切成细丝，把小葱切成小段，放入油锅中爆炒，然后加入切好的瘦肉，待瘦肉快熟的时候，放入切好的麦冬和黄瓜，然后一起炒熟即可，最后可已加入适量的调味料，这道菜可以治疗因为阴虚肠燥而引起的痔疮。

痔疮的注意要点

1、尽量不久坐，久站，别让血流滞于肛门。

2、便后泡温水30分钟后用国外斯蒂洛克，一方面清洁，一方面促进血液循环。

3、运动(至少15分钟，汗出时避风，持之以恒)可促进血液循环。