告别了多年纠缠多年的乳腺增生，说说我的恢复经历和经验

从今天起，我们要学会坚持！因为坚持，我们才会朝着目标坚定地前行，因为坚持，我们才会努力寻求解决的办法，因为坚持，我们才有可能把不可能变为可能。

很多人都说乳腺增生是不可能被治愈的，但是我真的做到了把不可能变为了可能。说起我的乳腺增生，应该是早就有了，那时候和老公吵架吵得厉害，加上心情不好工作累，就经常感觉乳房胀痛，但是那时候实在是太忙了，没有办法顾及自己的身体。后来我就怀孕了，在怀孕六个月的时候就觉得乳房疼痛痛难忍，胀痛还伴随着偶尔的刺痛，腋下和后背都有明显的疼痛感，用手触摸乳房，里面还有明显的硬块，疼的连内衣都没法穿。当时去医院检查，医生说我本来就患有乳腺增生，而怀孕又导致体内雌性激素剧增，再加上平时心情不愉快，所以就导致了严重的乳腺增生和乳腺结节。但是当时处于怀孕期，不能乱吃药。医生说等到孩子生下来，哺乳对于乳腺增生有着很好的缓解作用。

后来孩子出生了，经过一段时间的哺乳，我的乳腺增生的确有了一点点的好转，但是还是疼的难受。因为已经过了哺乳期，于是我就去医院开了点药。当时医生给我开了乳癖消片和夏枯草胶囊，吃了大概有一个月吧，直到药都吃完了，也没什么效果，该疼的还是疼。医生建议我手术，但是我不想挨刀子，于是就在百度的贴吧上问吧友，然后就有吧友和我说乳房的毛病光割掉是治表不治根，割了还会病发，还有吧友表示她已经做了3、4次手术了。当时他们建议我去看看中医，于是我又跑去看中医，中医告诉我情绪压抑，好食辛辣，好生闷气或性情急躁，均可导致痰湿结聚，气血凝滞而形成肿块。

后来我就加了一个乳腺增生的交流群，有个病友给我推荐了一副中药，此方为解怀百消方，主要成份为夏枯草、牡蛎、炒柴胡、白芍、当归、醋郁金、青皮、三梭、檥术、甲珠、浙贝母、丹参、川穹、降香、术通、薏苡仁等。说是能够活血化瘀，疏通乳络，化痰软坚，消肿散结。服用了后感觉效果确实不错。

我还买了几本治疗乳腺方面的医书，平时没事就看一看，久病成医的我，还自己研究了一些治疗乳腺增生的小方法，乳腺增生实际上是经络堵塞，你找到堵的地方，将浊气推通它就好了。找到腋下渊腋到辄筋穴位，每天都推，刚开始的时候会很疼，慢慢就不疼了，然后会转移到乳根穴哪里疼，就是乳房下部和胸罩接触的骨头地方会一摸就疼，非常疼，再按摩那个疼的地方，疼就少按几次，每天坚持。慢慢也就不疼了，按个10来20天，乳腺增生就慢慢好了。和乳根穴一样，乳房上面的屋翳穴也是治疗增生要穴当然，病程长的按摩需要的时间也要久一点。最好是能摸到到骨头筋膜上类似橡皮筋之类的条索或者筋结，如果按上去很疼，那里就是病根，狠狠按就没错了。一般也只是头几次很疼。可以尝试用手在乳房周围的肋骨骨头缝里找疼点，一一按开。

我的乳腺增生比较严重，所以按摩的时间要久一点，一开始连抬下手都十分困难，但是渐渐的就能感觉到乳房里的大结节没有了，后来慢慢的就已经摸不到结节了。乳腺增生患者一般都比较容易生气，其实我也是，特别是得了这个病后，就更想生气，但是我知道生气就会气滞血瘀，堵塞经络，对我的身体没有什么好处，所以各位病友们也一定要保持心情开朗。不过现在得了这个病老公现在也不敢和我吵架了，事事都顺着我，平时在家带带孩子，也没有什么值得我生气的地方。

乳腺增生的女人大多爱生气忧愁，所以呢肯定也会月经不好的。我的月经只有两天，月经量少。而且肯定有瘀堵。所以我每天吃6个红枣补血，6个桂圆来和血，还有3、4根藏红花泡水通经化瘀，散瘀开结。一开始我觉得做这些事情好麻烦，按摩手好累，但是坚持了大概半年吧，做这些事就自然而然的成了我的习惯，现在虽然我的乳腺增生已经好了，但是我依然还在每天坚持着这些习惯。

现在的我没事就带着孩子和网上结识的病友们一起出去闲逛，我会告诉那些还在被乳腺增生困扰的病友们除了药物治疗不要放弃自我治疗的机会。这一路走过来实在是不容易，一路上跌跌撞撞，在摸索中受伤，也在摸索中变坚强，更在摸索中成长起来，女人就是要不服输，遇到困难不怕难，怕的是没有一往直前的勇气。希望更多的姐妹能战胜增生，活出健康的自己和快乐的人生。