秋天吃这6种食物，食疗功效胜过冬虫夏草，错过又要等一年

秋季是一年四季当中物产最为丰富的季节，食物丰收的季节很多人都挑花了眼睛，各种蔬菜、水果、海鲜、坚果，应该吃哪些呢？