枸杞早晨吃还是晚上吃？终于有答案了，营养师告诉你最正确的吃法

枸杞是一种药食同源的食物，不管在中药方子里，还是日常炒菜、泡药酒、熬汤，生活中很多地方都会出现枸杞的身影。枸杞也成为养生的代言词，从90后到中年大叔，都已经拿起保温杯开始泡枸杞喝。