慢性支气管炎食疗有哪些？以这3点为原则，能取得疗效

慢性支气管炎是一种常见呼吸科疾病，在中老年人群体中比较常见，而且在秋末和冬天的时候比较容易发病，会给患者的生活带来很大的不便。关于慢性支气管炎的治疗，除了服用中西药护理之外，饮食也具有一定的辅助作用。那么慢性支气管炎食疗有哪些呢？

一、什么是慢性支气管炎

慢性支气管炎是由于各种原因引起支气管以及周边组织的一种炎症。慢性支气管炎的病程比较缓慢，比较常见在冬季发病，患者会出现咳嗽、有痰而且粘稠不易咳出，严重的痰中会带血的症状，在早上起床的时候特别的明显。如果患者在同时受风寒了的话，支气管炎的症状会加剧。慢性支气管炎在早期并没有非常突出的特征，大多数患者可以在肺底部可听到罗音，伴随着时咳嗽或咳痰后消失，长期发作会给诱发肺部疾病。

二、慢性支气管炎食疗有哪些

1、吃富含维生素A和维生素C的食物：富含维生素A的食物比如绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿、动物肝脏等有利于维持呼吸道上皮组织的正常功能，缓解咳嗽症状。富含维生素C的果蔬比如猕猴桃、酸枣、山楂、辣椒、花菜、苦瓜、西蓝花等有利于保护支气管上皮细胞并减少毛细血管的通透性，促进炎症好转。

2、补充足够的蛋白质：蛋白质对预防和治疗慢性支气管炎有很大的帮助。富含蛋白质的食品比如猪肉、羊肉、牛肉等肉类，鸡鸭鹅蛋等牲畜的蛋以及黄豆、黑豆、大青豆等豆类，都有利于补充慢性支气管炎给人体组织蛋白造成的损耗。慢性支气管炎导致人体蛋白质丢失过多，在饮食需要给予充足的补给，从而满足机体的需要和改善过敏状态。

3、宜平喘止咳：慢性支气管炎患者平时可以自己在自制一些有利于化痰，平喘，止咳，降气的药膳食用，比如豆腐萝卜汤，杏仁粥，白果粥，百合蜂蜜饮。

要注意的是，虽然奶制品富含蛋白质和钙，但是奶制品也容易让痰变得更加的粘稠，从而加重感染，所以建议还是不要过多食用。而大量饮水有利于稀释痰液，保持呼吸道通畅，所以建议日常需要多饮水，水量不低于2000ml。

慢以及反复性是慢性支气管炎的主要的特征。如果一直使用药物来缓解病症的话给会给人的身体带来一定程度的负担，所以食疗是一个非常好的选择。以上四种慢性支气管炎食疗方法，都是非常健康的容易获取容易操作的，患者们可以大胆放心的使用。

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