你知道女生小腹坠涨的原因吗，推荐几个解决小腹坠涨的食疗方法

不同时期的女性小腹胀痛是由不同原因引起的，但是都不要忽略疾病的因素哦，要知道很多疾病的症状都是小腹胀痛，今天小编要说的就是女性小腹胀痛应该警惕的10种原因，以下这些原因都是应该引起重视的，如果除了小腹胀痛还伴随着其他异常一定要及时就医检查。

女性小腹胀痛是什么原因

1、妇科炎症

女性最容易患有的疾病便是妇科炎症，一旦患有妇科炎症就会导致小腹疼痛的情况出现，同时还会伴有白带异常等情况。而导致小腹胀痛的妇科炎症多半以附件炎和盆腔炎为主，这两种妇科炎症多半都发生在育龄阶段的女性身上，一旦患有盆腔炎就会导致小腹一侧或两侧疼痛的情况出现，并且还会伴有白带增多等情况的出现。

如果是慢性盆腔炎或者是附件炎的女性，则会出现下腹部隐痛、腰酸痛或有坠胀感等症状。而对于急性妇科炎症患者，则会表现为腹痛拒按以及发烧等不良的症状。

2、宫外孕

宫外孕是指孕囊在子宫以外的地方着床，在宫外孕中，发生于输卵管的占了95%左右，输卵管发育异常、输卵管功能异常、肿瘤压迫、宫内节育器下移等原因都有可能造成宫外孕，小腹隐痛是宫外孕的常见症状之一，此外，宫外孕还伴随着出现停经、不规则阴道出血等症状。

3、子宫炎症

如果子宫患有某些炎症的话同样会导致女性出现小腹疼痛等情况，比如像子宫内膜异位症等，这种病症一般都会在卵巢、子宫、直肠附近形成包块，从而导致女性在月经前期以及月经期间出现腹痛以及腹痛加剧等情况，除此之外很多患有子宫炎症的女性还经常会在性交期间出现疼痛的情况。因此女性在出现性交疼痛以及痛经等情况时，必须要尽早的治疗，以免耽误最佳的治疗时间。

4、卵巢黄体破裂

这是因黄体内出血较多所致，伴有突然发作的下腹部或一侧的腹痛，严重时还可出现休克。卵巢黄体破裂绝大部分发生在月经周期的第20～26天，发病时可出现下腹部疼痛，轻重不一。卵巢黄体在破裂之前，均有卵巢充血、肿大的过程，当卵巢受到外力或间接外力的影响，特别是月经前期充血时，如因大便用力、外伤、性交、剧烈活动而诱发。卵巢黄体破裂发病后最好立即去医院诊治，不可自行滥用止痛药，以免掩盖症状，影响正常的诊断和处理。

5、生理畸形

常见的有处女膜闭锁、阴道横膈等，症见青春期月经来潮、经血排出受阻而腹痛，其疼痛与月经关系甚为密切，且呈周期性发作，需手术矫治。

6、卵巢囊肿蒂扭转或破裂

这是因为囊肿的蒂较长，体积也大，与周围没有黏连，活动性大，当受到肠蠕动或体位变动影响时发生扭转。卵巢肿瘤蒂扭转时，疼痛突然发生于下腹部一侧，为持续性绞痛，常伴有恶心与呕吐；腹部可有明显压痛和肌肉紧张；肛门指检可发现肿大、触痛的附件。卵巢囊肿尚可发生破裂，破裂后内容物刺激腹膜产生剧烈疼痛。B超检查便可确诊。一般需急症手术治疗。

7、肿瘤

肿瘤引起的腹痛、腹胀、腰痛和下坠感，一般是持续存在的。若肿瘤发生扭转、破裂、出血，则往往出现突发性腹痛，这是肿瘤的“自我暴露”，通常需要立即手术治疗。

8、急性阑尾炎

是一种女性常见的小腹部疼痛，它属于外科疾病，但需要与妇科疾病相鉴别。约70%～80%的病人开始感觉上腹或脐周围疼痛，数小时后转移到右下腹痛，单纯性阑尾炎腹痛局限在右下腹，可呈持续性或阵发性痛。化脓性阑尾炎腹痛加剧，多呈阵发性剧痛或胀痛。坏死性阑尾炎开始呈持续性跳痛，腹痛范围扩大，程度加剧。早期多有轻度恶心、呕吐食物，常伴有食欲减退及便秘。炎症严重时而出现腹胀。出现转移性右下腹痛，是阑尾炎的特点。该病一般都需要手术切除治疗。

9、与妊娠有关的疾病

近年来，少女妊娠的病例并不少见，妊娠相关疾病所致的腹痛可见于先兆流产、异位妊娠（宫外孕）等，以宫外孕为例，可出现患侧附件区隐痛或胀痛，当异位妊娠发生流产或破裂时，可引起腹腔内出血。疼痛表现随出血多少与速度而有不同。若为输卵管妊娠流产，腹痛常局限于下腹一侧，血液积聚于子宫直肠凹陷处，可引起肛门坠痛；当发生输卵管妊娠破裂时，出血量多，速度快，血液迅速波及全腹腔引起全腹疼痛。另外，有些妊娠少女私自堕胎，不仅极易引起盆腔炎等感染或盆腔脏器、生殖道的创伤，甚至会危及生命安全。

10、心因性腹痛

如有学校恐怖症的少女，患者害怕上学，害怕参加考试。如果强迫患者去学校，她就会产生焦虑情绪和焦虑性身体不适，如面色苍白，心率加快、呼吸急促、腹痛难忍、呕吐、头痛头晕等，有的患者多次以剧烈腹痛就诊，但各种检查结果均为正常。而一旦让患者暂时休学，焦虑情绪和不适症状很快就会得到缓解，腹痛立即消失。此类患者，需要进行心理治疗。

女性小腹坠痛，应该这样做

　四种食疗方法有效缓解女性经期小腹胀痛

我想生活中有不少的女性都是有月经的时候痛经的问题的，一般比较容易出现的就是小腹胀痛的问题，很多的时候会影响到女性的正常生活的，而用止痛药来缓解会有一定的副作用的，所以我们最好从饮食上缓解女性小腹胀痛。

一、玄胡益母草煮鸡蛋

食材：益母草50克、玄胡20克、鸡蛋2个。

做法

1.益母草清洗干净，备用；玄胡清洗干净，备用；

2.将准备好的三味材料一块放入锅中煮，鸡蛋熟后去壳然后再放回锅中煮20分钟，再次煮沸后即可吃鸡蛋并且喝汤。

玄胡益母草煮鸡蛋具有止痛经、通经的功效，因此经常有小腹痛等症状的女性应该适当多吃。同时这款食疗方法还具有补血、悦色、润肤美容的作用，但是一定要坚持长时间使食用。

二、姜艾薏苡仁粥

食材：干姜、艾叶各10克、薏苡仁30克。

做法

1.干姜清洗干净，备用；艾叶清洗干净，备用；薏苡仁清洗干净，备用；

2.将干姜以及艾叶水煎取汁，然后放入清洗干净的薏苡仁，同煮至熟即可食用。

这款姜艾薏苡仁粥的主要功效以温经、散寒、化瘀、除湿及润肤为主，尤其对部分女性常见的寒湿凝滞型痛经症状更具有极好的疗效。

三、乌豆蛋酒汤

食材：鸡蛋2个、乌豆（黑豆）60克、黄酒或米酒100毫升。

做法

1.乌豆清洗干净，备用；

2.将乌豆与鸡蛋加水同煮，同时放入适量的黄酒以及米酒，煮熟后即可食用。

乌豆蛋酒汤的主要功效有下气、调中、止痛的作用，对于女性常见的气血虚弱型小腹痛有着很好的治疗功效。而且，经常吃乌豆蛋酒汤还可以帮助女性起到和血润肤的功效。

四、山楂葵子红糖汤

食材：山楂、葵花子仁各50克、红糖100克。

做法

1.山楂清洗干净，备用；葵花籽仁清洗干净，备用；

2.山楂以及葵花籽一块放入锅中，加入适量的清水后炖煮，最后去渣取汤饮用。

经常有经期小腹痛等症状的女性，在平时生活中还要注意养成良好的生活习惯，再加上我们上面给出的饮食方法来调整，如果还是没有见效，最好去医院看看。

一定不能小看了以上导致女性小腹胀痛疾病的危害，女性养生保健以“腹”为准，如果您经常腹痛，一定要去正规医院检查治疗，不要胡乱吃药