肠炎患者春夏季必知的饮食禁忌

现处于春夏之交时节，我院门诊接待胃肠炎患者的数量增多，肠炎虽然不至于要命，但是对身体健康的危害也不小。一次肠炎下来，人也都虚脱了好几分。春夏季气温回升，也正是很多蔬果应季热卖的季节，此时如果饮食不注意卫生或者不干净，很容易病从口入导致肠炎的发生。

那么，肠炎患者春夏季必知的饮食禁忌和注意事项有哪些呢？

1、少纤维、低脂肪食物

少纤维、低脂肪食物有促进肠蠕动、刺激肠壁的作用，但不易消化，对肠道不利，故应限制。多油及脂肪类食物，除不易消化外，其滑肠作用又可使腹泻加重，所以油炸、烹调、油煎及肥肉类和食用油应控制用量。

2、注意补充蛋白质及维生素

在日常饮食中应选用一些易消化的优质蛋白质食品，如鱼、蛋、豆制品及富含维生素的新鲜嫩叶菜等。最好食用菜汁，以减少纤维的摄入，因为慢性肠炎病人的消化吸收功能差，应采用易消化的半流少渣饮食、少量多餐的方法，以增加营养，改善症状。慢性结肠炎急性发作时，应食粥类、精米面类、鱼虾、蛋及豆制品和易消化的食物，以使肠道得以休息。

3、补充淡盐水

慢性肠炎如有脱水低钠现象时，应及时补充淡盐水，食用菜叶汤以补充水、盐和维生素的丢失。

4、产气食物少吃

排气、腹泻过强时，应少食糖及易产生发酵的食物：如薯类、豆类、牛奶等。柿子、石榴、苹果都含有鞣酸及果胶成分，均有收敛止泻作用，慢性结肠炎可适量食用。慢性肠炎病人多是身体虚弱、抵抗力差，尤其胃肠道易并发感染，因而更应注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品。

（消化内科 焦威）