4种食疗偏方，专治宝宝不爱吃饭！

每个妈妈都希望自己的宝宝胃口好，不挑食。宝宝不爱吃饭是父母最头疼的问题，如果宝宝吃不好，睡不好，就会长不好的。当孩子不爱吃饭时，家长首先应该寻找导致原因，并不能一味的采取强迫式地喂饭形式。宝宝如果经常积食，就会影响营养吸收，阻碍他的生长发育，甚至有影响智力的可能。

常见导致孩子不爱吃饭的原因有以下几点：

1、零食不断，嘴不停，胃不闲，导致胃肠道蠕动和分泌紊乱。

2、孩子饮食无规律，无固定进食时间，进食时间延长或缩短，正常的胃肠消化规律被打乱，孩子就不会乖乖吃饭了。

3、片面追求高营养，肉蛋奶无节制地给孩子吃，损伤胃肠，引起消化不良。

4、进食环境差，边吃边玩，或进食时爸妈逗弄、训斥，使其不能安静地进食

5、爸妈过分关注孩子进食，使孩子产生逆反心理，进而以拒食抗拒，爸妈应当对孩子放宽心，让孩子轻松点进食。

6、缺锌引起味觉改变。观察孩子是否缺锌，家长可以通过舌苔判断，舌面上一颗颗小小的突起与正常孩子的舌头相比多呈扁平状，或呈萎缩状态。

7、运动不足，代谢减少，胃肠道消化功能得不到强化。要养成良好的生活、作息习惯。

8、孩子生病了也会导致食欲下降，不爱吃饭。服药太多或滥用保健补品，增加胃肠消化吸收的负担，造成宝宝不爱吃饭。

如果宝宝喂养不当，出现积食症状怎么办？

现在很多家长不愿意为宝宝用药治疗，我们知道药物都会有一定的副作用，长期服用不利于孩子的生长的。其实，宝宝积食大多是因为脾胃功能较差所致。

下面会介绍一些健脾消积的食疗方法给大家，当家中孩子有积食现象，和脾胃差时，可以用来调节下孩子的肠胃——小孩不爱吃饭有什么偏方？马上为你奉上:

1、熬山楂水

将新鲜山楂洗净，切成小块，用小火炖煮3~4个小时，煮出汤色后，把山楂过滤掉，在汤中加冰糖喂宝宝喝。

2、薏米山药粥

将薏米、山药、小米适量一起熬粥食用，能祛湿健脾、滋阴养液，尤其适用于积食不消、吃饭不香、体重减轻、面黄肌瘦的孩子。

3、麦芽栀子水

用麦芽、栀子煲水给孩子喝。用量方面要根据孩子的年龄大小而定，例如1岁以下的宝宝，麦芽、栀子各6克，一到三岁的孩子可以各用9克。

4、萝卜粥

功能：

开胸顺气，健胃。对小儿消化不良，腹胀有疗效。

做法：

白萝卜1个，大米50克，糖适量。把白萝卜、大米分别洗净。

萝卜切片，先煮30分钟，再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。

煮至米烂汤稠，加红糖适量，煮沸即可。

提示：白萝卜解毒生津、清肺化痰，平时加于肉汤或骨汤中也是很合适的。

如果宝宝吃饭不香，喂饭困难，各位家长不妨可以试一下以上方法，另外，宝宝的饮食应该以清淡为主的，新鲜的蔬菜水果自然是日常中少不了的食物，除此之外，应该给孩子多吃些易消化，助吸收的食物哟！