针对高血压的几个食疗偏方，建议收藏

花生壳

【原料】花生壳40克。

【做法】将花生壳洗净，放入茶杯，把烧开的水倒满茶杯，稍等片刻。当茶饮，经常饮用效果较佳。

【功效】降低血液中的胆固醇。

玉米须

【原料】干老玉米须子30克。

【做法】将干老玉米须子煮水喝。当茶饮，连服2剂即可见效。

【功效】降压。

香蕉小枣

【原料】带皮香蕉2根，山枣10个。

【做法】将带皮香蕉和小枣分别洗净，放入小锅内，注入半锅凉水（约两杯），煮开后用小火再煮10分钟，稍凉后服用。每天2次，饭前服用。煮1次可分两次服用。服用时不能喝酒和吃油腻食物，一般连服3个月即可。

【功效】凉血、降压。

西瓜皮

【原料】西瓜皮300克，白糖适量。

【做法】将西瓜皮洗净后蒸15分钟，蘸白糖食用。可常食。

【功效】降血压。

苦瓜茶

【原料】苦瓜300克，绿茶6克。

【做法】将苦瓜洗净，切片晒干，与绿茶同入锅中，加水煎取浓汁。代茶频频饮用，每天1剂。

【功效】可辅治夏令高血压病，烦躁口苦者尤为适宜。

葛根茶

【原料】葛根450克。

【做法】将葛根洗净，切片，晒干或烘干，研成粗末，分装于滤纸袋中，每袋重30克。将葛根滤纸袋放入茶杯中，用沸水冲泡，加盖闷15分钟，当茶频频饮用，一般可冲泡4次左右。

【功效】可辅治高血压病伴有头痛、颈项强痛不舒。　

葛根

糖醋蒜头

【原料】大蒜头450克，红糖450克，米醋300毫升。

【做法】将大蒜头洗净沥水，放入大口瓶内，加红糖拌和，倒入米醋，加盖，摇动大口瓶，每天摇动数次，浸泡10天即可服食。每天2次，每次1头，连蒜皮嚼食。

【功效】可辅治各型高血压病。