一颗洋葱不同的吃法竟有这么好的食疗效果

文 / 愉生活
2018-02-25 11:03

这种食物我们平时都会接触到,可惜很多人不知道它竟然这么大的功能,它就是洋葱!

一颗洋葱不同的吃法竟有这么好的食疗效果

洋葱 防癌

洋葱吃得越多,得胃癌的机率越低,因为洋葱中含有山奈酚和檞皮黄酮等成份,可以阻止癌细胞的形成,从而防止胃癌的形成!

热洋葱 缓解感冒症状、消炎

感冒的时候,喝热洋葱,很快就可发汗退烧。如果鼻塞,可用一片洋葱抵住鼻孔,洋葱的刺激气味,会促使鼻子瞬间畅通起来。

炒洋葱 补钙

凉拌洋葱丝 防哮喘

洋葱中的有效物质可以抑制组织胺的活动,而组织胺会引起哮喘的过敏症状。经常吃洋葱可以使哮喘的发作机率降低一半左右。

洋葱汁 防治心脏病

洋葱具有使血管扩张的功能,可软化血管,调节血脂,降压和预防血栓形成,每天半杯,可以预防和治疗心脏病。

醋泡洋葱 降糖

洋葱有降血糖的功效。洋葱含有类似常用的口服降糖要甲磺丁胺的物质,可以有效的刺激胰岛素的合成及释放。

(华龙网整合)