鼻炎的食疗有哪些

文 / 风一样汉子
2018-01-31 22:29

现在的空气污染严重了,紫外线也强,以前很多没有出现的疾病也都有了,像鼻炎这种病就越来越多了。鼻炎在生活中很多见,看似小疾,但是日常护理不当容易导致病情反复,给生活和工作带来很不利的影响,除了通过正规的治疗以外,也可以在饮食上有所侧重,尤其是过敏性皮炎等,那么鼻炎的食疗有哪些呢?我们来看一下这方面。

鼻炎通常是指鼻腔内的组织发生了感染,患者常有鼻腔内肿胀、疼痛,对环境与空气等的变化会产生强烈的敏感度,从而引起患者打喷嚏、鼻液浓黄、咽喉肿胀等,严重的还会引起其他的并发症,造成患者记忆力下降等相关病症。

在饮食上根据鼻炎的特别可以尽量多吃一些清火、味淡的食材,少吃生冷、油腻的食物,如一些肥肉、海鲜,吃辛辣刺激性强的食物,多吃蔬菜和水果,可以多吃一些动物的肝脏等,另外也要戒烟戒酒,避免烟酒的不良刺激造成的影响。

食疗的小偏方,比较简单易做的有,海带蒸米醋,方法是将干海带泡发后加一定量的米醋,进行蒸煮,让海带充分吸收米醋。可趁热进行进食,每次吃一小块,效果还是很好的,我们知道,米醋有通润鼻腔的功效,并能起到一定的杀菌效果。

另外还有,取大白菜半颗,白萝卜半个,切片后在一起大火煮开后小火慢熬,半小时后可以取其汁加适量白糖进行饮用。白菜与白萝卜都有清火利肝的功效,对于鼻炎有一定的食疗效果,另外这样的食疗对身体没有任何副作用。

以上简单介绍了几个鼻炎的食疗的小偏方,对于鼻炎来说,还是要到正规中医进行治疗,在日常的保养过程中可以采取一定的食疗与保健的方法,这样是很有利于鼻炎的恢复的,尤其是慢性鼻炎,有一定的顽固性,运用多种方法取得好的效果。

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