生活中如何治愈乳腺增生，5个食疗小偏方，简单又有效！

现实生活中有很多女性被乳腺增生这种问题困扰，主要表现为月经前乳房就出现胀痛、刺痛症状，触摸时会发现其中有多个肿块，在月经过后可逐渐好转，在下个月经周期又会出现同样的症状。虽然乳腺增生是良性增生，但是女性朋友们也应该采取一些有效方法缓解症状，减少对正常生活的影响。那么，治疗乳腺增生有哪些食疗偏方可选择呢？

1、首先，把适量的白萝卜洗净切丝，加盐适量搅拌均匀。将海蜇皮洗好后切成丝，再用水洗净，放入盛有白萝卜丝到碗内，接着把锅内加入植物油烧热，放入葱花爆锅，趁热倒入装有白萝卜丝和海蜇丝的碗内，加白糖、麻油等适量拌匀即可食用。

2、有乳腺增生的女性可以把带鱼、豆腐等材料组成食疗方食用，把带鱼洗净后切成块，豆腐切块，然后先把带鱼放入锅内加水煮沸，再把豆腐下入，煮成汤后加盐调味服用即可。

3、这种治疗乳腺增生的食疗偏方成分是鲜马齿苋、白木耳与黑木耳、青皮、通草。把白木耳和黑木耳用水泡发撕成小块备用，把鲜马齿苋洗净切碎，连同青皮、通草等中药等同时放入锅内，加水煎取药汁。放入白木耳与黑木耳，用大火煮沸后转为小火继续炖熬2～3小时，等汁稠即可停火。食用前加入红糖调匀即成。

4、乳腺增生的女性朋友可以准备适量的马兰头、盐、醋，三者放在一起捣烂，外敷疼痛部位，每日可外敷两次。同时饮服适量的马兰头鲜汁，要注意的是，先把马兰头汁液入锅加水、甜酒煮沸，趁温服用，日2次。

5、金橘饼也可以辅助治疗女性乳腺增生，食用方法是：把适量的金桔饼洗净，切碎，放锅内加适量的水，用中火煎煮到熟烂即可服用。