偏方≠食疗 过敏性鼻炎科学食疗是关键！

病急乱投医？

很多老鼻炎为了治好顽疾，心急之下难免听信偏方，但大部分人都不知道的是偏方并不等于食疗，使用不当反而会危机生命！

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听信偏方

险些害了自己亲生闺女！

日前，省立儿童医院PICU(注：儿科重症监护室)就收治了一位服用偏方苍耳子中毒的8岁女童童。

原来8岁的童童患有顽固性过敏性鼻炎，童童妈妈多方打听，得知苍耳子能治疗鼻炎，于是在田边采了很多苍耳子，熬水给孩子喝。

“我心想，这就是常见的果子，就算治不好病也不至于吃坏吧。”不料，女儿喝下“药”第二天就头晕、呕吐、肚子疼，放学途中昏倒。

据省医院医生介绍，童童是苍耳子中毒引起的急性肝肾衰竭。

“若不及时救治，会引发多脏器功能衰竭，足以致命。”经过多轮血液净化和代谢排毒后，昨日孩子终于转危为安。

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什么是苍耳子

它真地能治鼻炎么？

“苍耳子又名苍耳棵，就是小孩们调皮，喜欢往别人头发上扔的小毛刺球，生长在田间路旁，很常见。 ”医生说；

苍耳子是一种中药，有些治疗鼻炎的中成药会用到它，但必须经过炮制，用量也很有讲究。

苍耳子全株都有毒性，服用生苍耳子超过10粒就能中毒，严重者可能致死。

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食疗≠偏方

科学饮食是关键

医生提醒，偏方并不等于食疗，盲目进食一些中草药，或许只对个别病患有用，并不能代表大多数，真正的食疗是吃日常生活中，餐桌上以吃的方式摄取的食物才是真正的食疗！

1多吃蔬菜水果

多吃富含维生素有益于预防免疫功能衰退；如杏、菠萝、柿子、胡萝卜、西红柿、油菜、鸡蛋、牛奶等；

这些蔬果中富含丰富的维生素A促进免疫球蛋白的合成，对人体免疫功能有重要影响！

因而多摄入维生素A有益于过敏性鼻炎的康复。

2多食粗杂粮

多吃富含维生素B的杂粮，减少过敏性鼻炎的发病次数；如糙米、小米、玉米面、荞麦面中富含维生素B族；

而维生素B可有效减缓过敏现象，从而减少过敏性鼻炎患者的发病次数。

3多吃钙含量高的食物

钙有助于过敏性鼻炎患者缓解过敏状态，改善过敏体质，增强抵抗力。

血钙含量过低会使神经、肌肉的兴奋性增高，神经细胞过度敏感；

所以过敏性鼻炎患者应多食如乳类、豆类、紫菜、海带、虾皮、芝麻酱等富含钙的食物。

食疗≠偏方，千万记得提醒身边的过敏性鼻炎患者朋友，科学食疗才是关键！