快检查一下自己，男性有「这4大症状」 更年期恐报到

在多数人的眼中，更年期彷佛是女性的专属问题，但其实男性也会经历更年期，如果男性出现4大症状，代表更年期可能报到了。

男性更年期（male climacteric）的概念可以追溯到西元1813年，英国医生Halford首次提出了男性更年期疾病（male climacteric disease）一词。到了2003年，国际老年男性研究会重新将这种综合症命名为「迟发性性腺功能减退症」（late onset hypogonadism, LOH）。男性更年期间，由于荷尔蒙减少，以致身心出现微妙变化。其中最重要的一种男性荷尔蒙为「睾固酮」，除了影响男性生殖功能，也和多种身体代谢机能息息相关。

女性的更年期好发于45～55岁，主要病征是月经不规律、睡眠障碍、情绪波动和阴道干燥。一般来说，女性的更年期比较容易发现；男性更年期则是「渐进式」的，缺少像女性停经之类的明显分界点，男性的更年期则好发在40～55岁，随着年纪增长出现一连串因雄激素减少而产生的临床症状：

◆性功能障碍：性欲降低、勃起障碍、睾丸变小

◆体力下滑：容易疲倦、热潮红、盗汗

◆精神问题：易怒、情绪波动

◆心血管问题：心悸、血压波动明显

临床研究表明，诊断男性更年期至少得同时满足三种性功能衰退的状况：晨勃减少、性幻想变少、勃起障碍等等，再加上睾固酮下降。此外，男性更年期还会和肥胖、代谢综合症、骨质疏松、忧郁症等其他疾病相关。中年男性若有以上情况，建议到医院作评估，医师会利用问卷量表评估加抽血检查。另外也可能进行腰围、血压、血脂、血糖、睾固酮浓度、摄护腺检查。补充睾固酮可采口服、注射、贴片剂和凝胶剂，治疗过程须受监控，一次疗程可能长达3～6 个月。另外，适当运动、充足睡眠和放松心情，也可以减缓更年期的不适。