感冒了吃什么水果好 七种治疗感冒的小偏方

感冒是日常生活中最为常见的疾病，它的发病率也比较高，几乎人人都患过感冒。虽然它是一种小病症，通常没有那么可怕，但是如果一旦感冒了，还是让人们手足无措。那么，感冒了吃什么水果好?治疗感冒小偏方有哪些?一起来看看吧。

感冒了吃什么水果好

感冒了很多人都会去药店买盒感冒药来治疗，其实这是错误的做法，因为感冒分为风寒感冒和风热感冒，而这两者是要区分来治疗的，所以不能统一的治疗。但是我们知道食物是没有什么副作用的，那么，感冒了吃什么水果好?

1、菠萝

菠萝几乎含有所有人体所需的维生素、16种天然矿物质，并能有效地帮助消化吸收。菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状，还可以有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动，增强机体的免疫力。

2、梨

梨子是凉性的食物，味道甘甜，有着生津化痰、清热解毒的功效。它对于风热感冒有着一定的缓解功效。如果患了风热感冒的话，可以吃一个生梨，把它洗干净不要去皮切成块状，然后加上冰糖炖水喝，会有很好的效果。

3、西瓜

西瓜是寒性的食物，味道甘甜，它有着清热解毒的功效。所以如果夏天不幸患了风热感冒的话，就可以吃适量的西瓜，这样既可以解渴，也能去除暑热。中药典籍《滇南本草》里面说西瓜能治一切的热症。

4、甘蔗

甘蔗性寒，味甘，可以清热，生津。《随息居饮食谱》中认为甘蔗有“利咽喉”的作用，在因风热感冒，出现喉咙疼痛、口干咳嗽时，食用甘蔗可以清火利咽，缓解症状。

5、柚子

柚子性寒，味甘。含有多种营养物质，如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸等，可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒，不宜过量食用，吃2—3块缓解症状即可。

6、柑桔类水果

酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜和在一起食用，或将柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮，对治疗咽喉肿痛十分有效。

治疗感冒小偏方

感冒是常见的疾病，一年四季都可能会出现感冒的情况，感冒虽然不是什么大病，但是也会出现流鼻涕，四肢酸痛等不适症状，让我们非常的难受。那么怎么治疗感冒呢?下面中医为大家介绍治疗感冒的小偏方!

1、热水泡脚

每晚用温度以热到不能忍受为止的水泡脚15分钟，泡脚时水量要没过脚面，要泡到双脚发红，才可预防感冒。

2、生吃大葱

生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。

3、盐水漱口

每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。

如果是流感流行，要用盐水漱口，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部。

4、冷水浴面

每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。

5、鼻子插葱

可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条，3小时后取出，通常一次可愈。

如果不行，于次日再塞一次。葱条要选择粗一点，细的葱条，一是药力小。二是容易吸入鼻腔深部，不易取出。其次，若患者的鼻腔接触鲜葱过敏，可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉。

6、白酒擦身

用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒，轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处，直至皮肤发红发热。然后喝一碗热姜糖水，约15分钟后便大汗淋漓。

汗后周身轻松舒适，此时注意免受风寒，感冒很快痊愈。

7、可乐煮姜

鲜姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可乐中，用铝锅煮开，稍凉后趁热喝下，防治流感效果良好。

总结：阅读了上面的文章，相信大家对感冒了吃什么水果好详细的了解了，毕竟是药三分毒，所以感冒了食疗效果是很不错的，而且也不会有什么副作用。所以大家如果感冒的话，可以使用本文介绍的这些食疗方法。

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