药补不如食补2,雄激素性脱发的食疗方法来了!

文 / 头发这点事儿
2017-09-30 14:25

前一段时间,小编在头条上给大家整理了几款脂溢性脱发的食疗菜谱,不知道对大家有没有作用。所以今天小编又来了,给大家安利一些雄激素性脱发的食疗方法。

在出食疗的方法之前,先给大家简单介绍一下,雄性激素性脱发到底是怎么一回事。

药补不如食补2,雄激素性脱发的食疗方法来了!

雄性激素性脱发也被称之为早秃、男性型脱发,俗称“谢顶”,而且这类脱发主要是因为体内雄性激素含量较高,激素进入血液循环之中,到达头皮刺激毛囊,使毛囊的能量代谢和蛋白质代谢发生障碍,致使头发脱落。这种脱发类型常见于男性,常在20-30岁的时候发病。

那治疗雄性激素性脱发的食疗方法有哪些呢?

一、木耳炒肉片

材料:黑木耳(湿)200克,冬笋15克,瘦猪肉100克

调料:植物油25克,葱花、蒜末各5克,醋,酱油10克、香油5克、盐、味精少许

做法:

(1)将猪肉洗净,切成薄片,放入碗中,用料酒、生抽和水淀粉抓匀上浆;木耳洗净、撕开;冬笋洗净切片

(2)锅中放油烧热,放入葱花、蒜末、肉片煸炒至变色,放入木耳、冬笋翻炒,加盐、耗油继续翻炒至断生,用水淀粉勾芡即可。

药补不如食补2,雄激素性脱发的食疗方法来了!

二、香油冬瓜

材料:冬瓜500克

调料:香油15克,凉拌酱油10克

做法:

(1)将冬瓜削去外皮,去瓤、子,洗净切成小片待用

(2)将冬瓜投入开水锅中煮3-4分钟至熟后捞出,沥干水分,加入凉拌酱油拌匀

(3)炒锅中倒入香油,烧至七分热时,趁热淋在冬瓜片上,拌匀即可食用。

药补不如食补2,雄激素性脱发的食疗方法来了!

为什么会给大家推荐黑木耳和冬瓜呢?

黑木耳含有多种维生素和矿物质,有利于头发的生长,而且中医认为黑木耳有养血固肾、固发生发的作用。但是要注意的是黑木耳有活血抗凝的作用,所以有出血性疾病的人不宜食用。

冬瓜含有多种维生素、蛋白质和矿物质,却不含脂肪,具有健脾、利湿的作用。但是要注意的是脾胃虚寒,肾虚的人不宜过多食用。

好了,这次小编的食谱先给大家整理到这了。小编从事脱发植发行业也有多年了,大家要是有脱发植发的问题,可以随时进我的主页给我私信!