补肾益气润燥养生汤

党参能增强抵抗力，它的主要功效是补中益气，补脾益肺适用于各种气虚不足者，四肢无力，食欲不振，大便稀溏。

党参还补气养血，所以气血两虚，面色苍白，气短心悸，疲倦无力，容易感冒者可以服用

枸杞滋补肝肾、护眼明目、补血降三高、美容养颜、抗衰老

食材：排骨、红枣、党参、枸杞、山药

1、把排骨洗净切块，放入锅中出水，飞水后捞出放入砂锅中。

2、把红枣、党参、枸杞、山药洗净放入砂锅中

3、先大火煮沸，关小火慢炖