土豆千万不要和这些食物一起吃！记住了

马铃薯又称土豆，洋芋，是人么冬天餐桌上的常客。其营养价值很高，被誉为人类的第二面包，并有地下苹果之称，是冬季食补食养佳蔬.。

土豆，大家平常常吃，但土豆不能和什么一起吃这个问题，又有多少人知道？食用土豆要避开相克食物，那么土豆不能和什么一起吃呢？那你知道土豆的禁忌吗?它与哪些食物是不能一起搭配着吃呢?今天就为大家带来土豆的五大不能一起吃的食物。

首先我来为大家介绍一下土豆有哪些营养价值：

降糖降脂、美容养颜：土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白。它能促进消化道、呼吸道以及关节腔、浆膜腔的润滑，预防心血管和系统的脂肪沉积，保持血管的弹性，有利于预防动脉粥样硬化的发生。同时，它又是一种碱性蔬菜，有利于体内酸碱平衡，中和体内代谢后产生的酸性物质，从而有一定的美容、抗衰老作用。

补充营养、利水消肿：土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，且易于消化吸收，营养丰富。土豆所含的钾能取代体内的钠，同时能将钠排出体外，有利于高血压和肾炎水肿的患者。

和中养胃、健脾利湿：土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾胃的消化功能。

土豆不能一起吃的食物：

1、土豆和石榴：

土豆跟石榴都是常见的食物，如果将两种食物分开吃营养十分丰富，但是将两种食物一起吃就会导致中毒的现象。

2、土豆和香蕉:

土豆是我们餐桌上经常出现的食物，香蕉又是我们经常吃的水果，或许很多人都不知道他们一起使用产生副作用。如果将两样食物一起食用或食用的时间没有相隔十五分钟的话，两者所含有的元素会发生化学作用并产生一定的毒素。这些毒素会导致人们长斑。

3、土豆和香雀：

土豆和香雀一起吃脸上容易生雀斑。

4、土豆和樱桃、番茄：

土豆如果和樱桃或者是番茄一起食用的话，就会导致食欲不佳和消化不良，所以不能一起吃。

5、土豆和柿子：

吃了土豆，人的胃里会产生大量盐酸，此时再吃柿子，将会在胃酸的作用下产生沉淀，既难消化，又不易排出。

所以小编劝大家吃土豆的时候一定要注意一下哦，毕竟身体更重要，喜欢的点赞哦