孕期过度服用营养药有哪些危害？怎么做到适当补充孕妇营养？

维生素和矿物质是人体必不可少的营养素，妊娠期这些营养物质的需要量增加，可保证胎儿生长的需要和维持母体良好的营养状况。

在孕妇营养不足的情况下，必须适当地补充些诸如维生素、铁钙矿物质等营养物质，但也不是说越多好，如过多摄入，反而有损身体。如各种铁剂都有潜在的毒性，过量会引起铁剂中毒；大量维生素A可引起胎儿肾和中枢神经系统畸形、骨骼异常；

过量维生素D可引起母体高血钙症，从而导致胎儿高血钙症，促进骨化；大量维生素C也会影响胎儿代谢；过量维生素K可引起新生儿高胆红素血症和核黄疸。

由于孕妇对葡萄糖的耐受量减低，故大量的葡萄糖输入会引起孕妇和胎儿的高血糖症。如此可看出，孕期营养药的摄取要适度，最好从饮食中获取这些必需营养素。