养发馆加盟连锁品牌教你如何给头发补充营养？

养发护发对很多人来说可能是难事，毕竟自己没有一点方法的话，可能会事倍功半。头发如果没有营养，难免就会出现各种干枯、分叉等问题，那么如何做好头发的营养护理呢？养发馆加盟连锁品牌的综合介绍比较多，这里就为大家简单地介绍一些基本的养护方法。

1、正确的饮食调节

养发护发首先要从饮食上调节。我们都说食补，从饮食上调整营养结构，相对来说效果会更好。黑芝麻、黑木耳、猪肝、菠菜等等，这些对于发质的营养健康都有很好的帮助，可以有效地促进头发的健康生长。还有就是我们可以试试用何首乌熬粥，这个也是现在比较推崇的食疗秘方，对我们的头发有很好的营养均衡效果，能够达到理想的养发护发作用。

2、合理的护发方式

除了在饮食结构上要注意外，日常的护发方法也必须要有所了解。护发的话主要就是通过一些植物精华进行护发，大家要知道我们的头发如果没有营养，最主要的原因还是因为肝肾精血不足，平常建议不要用碱性太强的洗发水，容易造成头发的损伤。使用一些温和型的产品，特别是橄榄油等，整体的护发效果会更为明显，让头发不易打结，而且会更加有光泽。

国颐堂养发SPA馆以头皮健康、头发健康为理论基础。养发护发产品汇集草本活性提取物赋活之力，密集滋养头皮及毛囊，全面修护活化头皮细胞，激活毛囊再生动力，从根源改善头皮生态环境，逆转头皮老化，由内而外重启秀发健康青春活力。