辰颐物语之水果营养价值篇

辰颐物语新鲜水果

苹果

含有微量元素锌、钙、磷、铁、钾及维生素B1、维生素B2、维生素 C 和胡萝卜素等，所含的营养既全面又易被人体消化吸收，非常适合婴幼儿、老人和病人食用。

香蕉

香蕉的营养非常丰富，每百克果肉中含蛋白质1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纤维0.9克，钙9毫克，磷31毫克，铁0.6毫克，还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等。

金钻凤梨

金钻凤梨营养价值十分丰富，其成分包括糖类、蛋白质、脂肪、维生素、蛋白质分解酵素、有机酸类等。

澳洲红提

化痰止咳对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。

养颜护肤含有大量胡萝卜素，有助于维持皮肤细胞组织正常机能，刺激皮肤新陈代谢，保持皮肤润泽细嫩。

圣女果

圣女果除了含有番茄的所有营养成分之外，其维生素含量是普通番茄的1.8倍。除此之外还含有谷胱甘肽、番茄红素、维生素PP 苹果酸、柠檬酸。每100克鲜样含总糖4.45克、维生素C37.37毫克、粗蛋白质0.95克

橙子

橙子含有大量维生素C和胡萝卜素，可以抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂

越南澳芒

越南澳芒不仅好吃，论起营养价值来，它也丝毫不输哦！澳芒聚集热带水果优点，其维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍，维生素C的含量也超过桔子、草莓。其所含的糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分，均为人体所必需。