孩子春季营养跟不上?这三种''营养''会伤孩子的脾胃,宝妈别大意
人们现在不像以前吃不饱饭,现在孩子的身体是家长们的注意点,长得高高的,所以对孩子日常所需营养也变得越来重视,但是仍然有很多家长不懂怎么给孩子补充营养,只觉得营养种类越多,对孩子成长发育就越好,但现代医学表明,实际上并不是这样的,有时候可能还会适得其反。
那天闲来无事去看看闺蜜,去了就是跟我一顿抱怨,平时很注意她的营养,但孩子身体就是不长高,相反体质还越来越差了,尤其天气转凉以后,很爱生病,真是一点都“不争气”。我也有点惊讶了,因为他对孩子的照顾真的是无话可说!
依依家的小朋友今年5岁了,她们一家人确实特别关注孩子日常吃饭的营养问题,但缺少考虑这些营养孩子身体能不能接受得了,吃了太多会不消化,营养过剩,甚至还会让孩子身体越来越虚!
妈妈们记住了这三种“营养”别乱补
1、骨头汤里的“营养”
按照传统,一直都流传着喝骨头汤能补钙,给孩子补充钙质增长骨骼,对身体好。但实际上骨头汤中的营养除了大家想要的钙元素,里面脂肪占大多数,油腻腻的,小孩子根本无法消化,甚至会损伤脾胃。不但不能让孩子长高,反而会让孩子身体变得越来越虚了。
2、补药中的“营养”
随着生活水平提升,生活条件变好之后,很多家庭,其实孩子每天吃饭补充的营养已经足够了,但有些家长还是会给孩子吃一些自己认为大补的食物,可能还会导致孩子营养过剩,反而阻碍孩子正常生长发育,最终使孩子身体承受不了。
3、保健品里的“营养”
因为孩子正处于生长的关键时期,身体机能比较弱,但是有些家长就是喜欢“拔苗助长”,所谓爱子心切,看到广告等宣传就会买给孩子。很多家长不注意,乱给孩子吃的话,可能会使孩子内分泌紊乱,早熟,相比营养不良,这个伤害更让人难以接受。
如果孩子脾胃好,便能够更好消化,如果孩子脾胃虚弱,就会消化变慢导致积食,营养再多也无法吸收,得到应用,甚至还会对孩子有伤害。慢慢调养才是硬道理!
如果能够隔三差五给孩子喝点焦胗棘,促进消化,健全脾胃,帮孩子消化胃中的食物,让孩子更好的吸收营养,另外焦胗棘中也有孩子成长所必须的营养。孩子脾胃好,营养足,就能达到长个子的目的啦。