适合冬天吃的6道家常菜,简单易学,营养美味,学会做给家人吃!

文 / 味谷的厨房
2020-03-19 08:38
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适合冬天吃的6道家常菜,简单易学,营养美味,学会做给家人吃!

现在天气越来越冷了,要常吃一些能让身体暖和的菜,下面分享6道适合冬天吃的家常菜,好吃又简单,有荤有素,营养美味,值得收藏哦!

适合冬天吃的6道家常菜,简单易学,营养美味,学会做给家人吃!

蚂蚁上树

【材料】:粉丝2捆、瘦肉150克、豆瓣酱1汤匙、生抽1汤匙、杭椒适量、小米椒适量、姜蒜适量、糖1茶匙

【做法】:

1、用清水把粉丝泡软,准备好蒜蓉,姜蓉,辣椒切小块;

2、瘦肉剁成肉碎;

3、锅内放入适量油,倒入姜蒜炒香,再倒入瘦肉翻炒;

4、瘦肉炒散变白后倒入豆瓣酱炒均匀;

5、放入泡软的粉丝,倒入大半碗水;

6、倒入生抽和一茶匙糖用筷子搅拌均匀;

7、煮开后放入辣椒葱花,用筷子快速翻炒30秒左右即可;


适合冬天吃的6道家常菜,简单易学,营养美味,学会做给家人吃!

芥蓝炒腊肠

【材料】:芥蓝 1把、腊肠 1根、烧酒 1瓶盖、盐 1茶匙、糖 半茶匙

【做法】:

1、把芥蓝冲洗干净,斜切成片,广式腊肠斜切成片;

2、锅内放入适量水,要放一勺盐,水开后翻入芥蓝煮1分钟后捞起沥水备用;

3、锅内放入适量油,放入姜片炒香,再倒入腊肠翻炒至出油变透明;

4、然后倒入芥蓝大火翻炒;

5、淋入烧酒(或白酒),放入盐和糖调味均匀即可;


适合冬天吃的6道家常菜,简单易学,营养美味,学会做给家人吃!

糖醋藕块

【材料】:胡萝卜1根、莲藕 1大节、蒜 3瓣、姜 2片、酱油2勺、白糖 3勺、白醋 4勺、番茄酱 3勺、淀粉 2勺

【做法】:

1、胡萝卜去皮切小块,莲藕去皮滚刀切块;

2、胡萝卜和莲藕一起下锅,加适量水烧开,8分钟后捞起来沥干;

3、碗里倒入番茄酱和白砂糖,倒入4勺白醋,倒入2勺酱油,均匀搅拌成糖醋汁;

4、锅里放入适量油,烧热后爆香姜蒜蓉,然后放入胡萝卜块和莲藕块翻炒;

5、倒入调好的糖醋汁,翻炒均匀上色后转中小火,让胡萝卜和莲藕吸收糖醋汁;

6、用2勺淀粉加半碗水调成淀粉水,倒入锅里翻炒收汁即可;


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胡萝卜马蹄炒肉末

【材料】:胡萝卜 半根、马蹄 8个、鸡蛋 1个、瘦肉 150克、淀粉 1茶匙、盐 1.5茶匙、老抽 1汤匙

【做法】:

1、把马蹄去皮切碎,胡萝卜也去皮切碎;

2、瘦肉剁成肉末,放入淀粉,盐和老抽,搅拌均匀放置10分钟;

3、锅内放入适量油,倒入肉末炒散炒熟后装起备用;

4、马蹄和胡萝卜倒入锅里,放入1茶匙盐翻炒;

5、把胡萝卜和马蹄的水汽都炒出来,再倒入肉末;

6、敲入1个鸡蛋进锅里,翻炒片刻即可熄火装起;


适合冬天吃的6道家常菜,简单易学,营养美味,学会做给家人吃!

茄子干烧肉

【材料】:茄子干 适量、五花肉 300克、盐 1小勺、生抽 2勺、糖 1勺、葱姜 适量、八角 3个、干山楂 5片

【做法】:

1、提前一晚将茄子干用温水泡软,然后挤干水,切成段;

2、将五花肉切成大方块,热锅放油,将五花肉入锅煸炒;

3、炒至变色时放入葱、姜、八角和干山楂,加老抽和糖调味,均匀上色;

4、倒入适量的清水,刚好没过食材,然后盖好锅盖焖煮40分钟;

5、然后倒入茄子干,放一小勺盐,继续焖煮20分钟即可;

6、出锅前,还有汤汁的话大火收汁一下即可;


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雪菜肉末

【材料】:雪菜 100克、猪肉 100克、小米椒 6条、蒜末 适量、酱油 1勺、盐 适量

【做法】:

1、腌制好的菜用水浸泡去一下咸味,然后挤干水分备用;

2、猪肉洗干净打成肉末;

3、热锅,倒入沙拉油烧热,放入姜末、蒜末爆香,

4、放入肉末炒散,炒至颜色变白后,再倒入1勺酱油调味;

5、下雪菜炒干水分,因为雪菜本身就有咸味,所以加少许盐即可,或者不下也可以的。

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